女人如花，生殖如根，想要花开得漂亮，根必须健康。
如果说女人是一本书，那么，女人的身体就是一个神秘的宝藏。尤其是她的秘密花园，沟壑纵横，敏感脆弱，还容易受伤。
如果女性不注意呵护自己的健康，容易发生宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎、乳腺增生、尿路感染等等妇科问题。这些疾病不但让女性自身承受着巨大的痛苦，也严重影响夫妻生活与感情。
如何清洗和呵护秘密花园呢？
清洗次数：每天1-2次即可。
清洗方式：用温水淋浴是最好的方式，如果无淋浴条件用盆洗时，必须专盆专用。
清洗顺序：清洗双手之后，从前向后的顺序清洗。
注意：尽量不要用洗液，以免破坏天然的酸碱平衡。
除此之外，很多女性最担心的就是妇科疾病了。
调查发现，每个女人在一生之中，最少患过1-2次妇科炎症。如今生活在大城市的女性，远远不止这个次数。引发各种妇科炎症，罪魁祸首就是细菌惹的祸。
虽然一再小心，但是细菌是无孔不入的。为了将炎症隔绝在体外，可以每天用2g蒲公英泡水，可以提高机体抵抗能力，消灭炎症。
蒲公英又叫“婆婆丁”，蒲公英根有消炎作用，用它泡水对尿路感染、乳腺炎、盆腔炎等炎症有很好的治疗作用。
蒲公英还有“天然抗生素”的美誉，对金黄色葡萄球菌耐药菌株、溶血性链球菌有较强的杀菌作用，对肺炎双球菌、脑膜炎球菌、白喉杆菌、绿脓杆菌、变形杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌等及蒲公英卡他球菌亦有一定的杀菌作用。
在《常用中草药手册》中也记载，蒲公英可以用于清热解毒，凉血利尿。治疗疮，皮肤溃疡，眼疾肿痛，消化不良，便秘，蛇虫咬伤，尿路感染。
注意：蒲公英性寒，胃寒的人慎用。
