刚怀上的宝妈，对孕酮值是异常的重视，每每拿到报告，就盯着孕酮值，就怕孕酮太低，因为孕酮对于胎宝宝真的很重要，那么孕酮是什么，它到底怎么保护胎宝宝的。
孕酮，是卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，对于妊娠主要有三大作用：胚泡着床的肥料、免疫保护、抑制子宫收缩。
那么到底孕酮正常值是多少呢？孕酮的单位有ng/ml和nmol/，它们之间的换算规则：ng/ml的结果乘以3.12就是nmol/l。当孕酮值大于25ng/ml时，通常提示着比较良好的宫内孕，宝妈们可以稍微放心；当孕酮值小于5ng/ml时，情况可能不乐观，要高度警惕异位妊娠等不良妊娠的可能；而孕酮值介于5-25ng/ml之间呢？情况有待观察，只是有先兆流产的可能性，因为影响胚胎发育的还有另外一个因素，人绒毛膜促性腺激素，即HCG。HCG可以更加直观反映胚胎的发育情况，一般48小时左右翻一番。如果HCG翻倍正常，就算孕酮没高于25ng/ml，只要不低于20ng/ml，没有出血，腹痛等其他症状，就保持淡定，如果低于20ng/m，那么就要考虑是否补充黄体酮保胎。
如果翻倍不好孕酮又下降的时候，那可能真的不太妙，往往就是胚胎本身不好，医生可能会让你先尝试保胎，如果没起色，可能要放弃了，不要盲目保胎，这样会增加后期流产的痛苦，对母体伤害也很大。
所以，一般情况下，孕酮低是胚胎发育不良导致的结果，而不是孕酮低导致胎儿发育不好。宝妈们要放宽心，在孕酮低时，要复查，留意HCG翻倍的情况，保不保胎，怎么保，让医生来，并在饮食方面进行调节，可以多吃些富含大豆异黄酮与天然维生素E的食物，如大豆，猕猴桃，草莓，柚子，帮助自身产生孕酮。
