我身边有很多宝妈在哺乳期，都被乳汁淤积乳腺肿块所困扰，其实乳腺肿块的哺乳妈妈特别的多。今天呢咱们就来分享一下乳腺肿块乳汁淤积的问题，并且结合我好朋友的亲身案例分析，来带给更多宝妈力量，给你们支持和鼓励，让你们的母乳喂养之路更顺畅生活更加美好精彩。
案例分析
患者信息：女，29岁，哺乳期1个半月
症状描述：检查乳房发现乳腺肿块特别大，建议她排空乳房
患者自述：起初自己感觉不到任何症状，但哺乳时感觉乳头刺痛，皮色微红，皮肤微热
调理过程及效果：催乳师上门服务的时候她正在喂奶。而且是侧卧位躺着喂的，是宝宝平躺着身子，仅仅是脑袋侧过去，对着乳头的姿势吃母乳的，当时首先给她纠正了喂奶姿势，把宝宝整个身体侧过去，下面咱们来科普一下侧卧位喂奶的要点。
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宝宝吃完母乳就睡了，开始给宝妈做手法。
首先检查了一下乳房，上手一摸，其实是有一点惊讶的，整个乳房的上半部分都是肿块，而且是有一定硬度的，这个程度的积乳可不是一天两天了。开始挤压乳头乳晕，用了好几种手法，一滴奶也没有出来。
于是改变策略，不做乳房的手法了。开始给宝妈做穴位的按摩。头上、背上、上肢、下肢来了个遍，做完穴位之后，再洗洗手，开始做乳房部位的按摩。
同时开始心理疏导，鼓励宝妈放松、睡觉。不断地刺激乳头，按摩乳晕，刺激奶阵，一点一点挤奶，慢慢的慢慢的，乳房的肿块也一点一点变小了。到最后整个肿块也基本都消失了。
为了增加宝妈的信心，又继续刺激奶阵，正好宝妈的妈妈进屋了，就开始挤奶，好几根奶线跟喷泉似的喷出来了，你说我们的宝妈和家属看到了能不高兴吗。
但由于催乳按摩难免会疼痛，宝妈实在是受不了，死活不让按摩另外一边的乳房，问催乳师有没有其他的办法代替手法，其实想想我也是可以理解我朋友的心情，因为毕竟不专业的按摩手法，反而会因为暴力催乳手法加快了乳腺炎的发生。其实正好催乳师也给我朋友准备了催乳产品，让她这次按摩速通乳腺后，后期就不应再按摩，只用喝这个调理就行。
过了两天我朋友还专门在微信上联系了催乳师告诉她，她的这个乳房肿块已经好了，摸一摸乳房整个软了，奶水也不错。最后，催乳师继续交代了一下宝妈的一些注意事项，比如正确的衔乳姿势，好好休息，不要熬夜，心情放松等等。
乳汁淤积常发生在产后3~7天内，如果不及时处理，很容易发生急性乳腺炎。急性乳腺炎有三个发病阶段，不同的阶段表现不同:
1、初起阶段初起常有乳头皲裂，哺乳时感觉乳头刺痛，伴有乳汁郁积不畅或结块，有时可有一二个乳管阻塞不通。继而乳房局部肿胀疼痛，结块或有或无，伴有压痛，皮色不红或微红，皮肤不热或微热。
2、成脓阶段患乳肿块不消或逐渐增大，局部疼痛加重，或有搏动性疼痛，甚持续性剧烈疼痛，伴有明显的触痛，皮色红，皮肤灼热，并有壮热不退，口渴思饮，恶心厌食，同侧腋窝淋巴结肿大压痛。
3、溃后阶段当急性脓肿成熟时，可自行破溃出脓，或手术切开排脓。
以上案例都是乳汁淤积引起的乳腺肿块，那么来分析一下乳汁淤积的原因。
1、哺乳次数过少，或者哺乳时间过于固定。
2、吸乳力量不够或不协调，宝宝平躺在床上，仅仅是头侧着吸吮的方式会导致乳汁不能有效排出。
3、宝宝含乳姿势不良，引起乳头的畸形了。
4、母亲或婴儿患病。
5、奶水分泌过多或婴儿吸乳少，致乳汁不能完全排空。
6、断奶太快。
7、乳头发育不良(过小或内陷)妨碍哺乳。
8、乳管不通，影响排乳。
9、乳腺结构不良、炎症、肿瘤的压迫造成 。
10、乳房被压迫（例如胸罩太紧，安全带过紧，背包背带的压迫等等）
11、外力作用（例如撞击了一下乳房，甚至被小宝宝踹了一脚，撞了一下等等）
乳汁淤积最常见表现就是乳房的肿块，疼痛。出乳不畅宝宝不爱吸，有的甚至会认为少奶，其实不是，是乳房有奶出不来。
一.乳汁淤积最后会造成什么？
我们说乳汁淤积并不可怕，只要把乳汁及时排出来就没有什么问题。乳汁不及时排出，形成肿块之后会形成积乳囊肿，积乳囊肿如果小的话，可以逐渐被身体吸收，吸收不好的话也可以进一步转化为积乳脓肿，当然乳汁淤积严重的话也会导致急性乳腺炎的发生。乳汁淤积是我们急性乳腺炎的重要的发病因素。
二.那么乳汁淤积后怎么处理？
首先我们要及时发现乳汁淤积引起的乳房肿块。我们的哺乳妈妈每次要留心观察哺乳前后乳房的变化。
如果哺乳前乳房有肿块，疼痛。但是呢宝宝吃完母乳之后，乳房肿块消失了，疼痛减轻了，那就没有关系，下次注意及时给宝宝喂奶，增加喂奶次数就可以了。
如果宝宝吃完母乳之后肿块还是没有消失，或者比之前更小一些，疼痛减轻一些，那么你就要寻求乳汁淤积的各种原因，针对原因进行处理。
比如增加喂奶次数，让宝宝多吸，勤吸，纠正哺乳姿势，让宝宝吸吮力量最大的口腔位置，上下嘴唇的位置对准乳房肿块的位置进行吸吮。
你自己也可以把手指放进自己的嘴巴里，学着宝宝吸吮的方式，试一试，就会发现舌头和上颚对准的口腔部位吸吮是最有力量，最有效的。所以说最初发生乳腺肿块时，最好的帮手是你的宝宝，宝宝是你最好的通乳师。
纠正宝宝的吸乳姿势，一定要让宝宝含住乳头及大部分乳晕。多休息，放松心情等等。假如通过以上的各种努力，通常时间限制是24小时之后，你的乳房肿块还是没有消失，疼痛没有减轻，甚至肿块越来越大，那么你就需要请专业疏通乳腺的帮手或者催乳产品，如果较严重就要及时就医。转自→公众号母乳喂养之家（mrwyzj）
