6年抑郁症患者:我把我的经历写出来,埋葬那段灰暗的日子

作者:以王之姿俯 2017-08-26阅读:1753次

我是初三开始有抑郁症苗头的,当时没管,高一是抑郁初发期,高二正式发病,高三患上了焦虑,加上原来的抑郁更严重了,所有病症一起愈演愈烈。并发生了可怕的趋势,我有了轻度的精神分裂症。那一年,我高考失利,梦想破解,自己的情感上受挫,感觉整个世界都崩塌了。大一开始寻医问药,现在大三,已经有了很大的好转!我把我的经历写出来,希望对同在深渊里深陷的朋友们有一点帮助!

6年抑郁症患者:我把我的经历写出来,埋葬那段灰暗的日子

我的病情症状有以下几个:

一、我时常脑子里一片空白,什么内容都没有。我记得我从前脑子是清楚的,我相信正常人就算说话不经过大脑,也是有逻辑可寻的。可是我脑子里就像是一团浆糊。 说话没逻辑,就会东扯一句,西拉一句。和你关系好的以为你是无厘头,好听点-呆萌。可是不认识的人就会闹出许多笑话。我一直在掩饰自己,说出的每句话都要在心里留出三分,不会全盘说出。这让我很辛苦,我甚至说出的每句话都要在心里打个草稿,怎么样才不至于让我们的对话很难进行下去。

二、感觉一切都在变淡,快乐或者悲伤,都没有以前那么明显了。爱恨不分明,好多事情也没有原则了,人变得没有底线。

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三、多变。我的情绪变化特别奇怪,经常无原因的变化,剧烈的。好像悲喜无常。像人们所说的“疯子”!

四、不认路不认人。和闺密去的地方,做过的事,吃过的美食当天可能会记得,隔了几个星期后就像是尘封的记忆,再努力想也没什么印象了。我真的很对不起她。就算把一条路线走了几次,下次一个人去还是不认识。

五、噩梦不断,醒来是更可怕的现实!有一种幸福,“噩梦醒来是美好”,而我,若要选择,我会选择继续做噩梦,因为醒来的现实更煎熬,我总感觉我活在别人设置的程序里,生活只是按部就班,我没有思想没有灵魂,就像一个活死人。我觉得我现在就像是“装在套子里的人”,这个套不是别人给我套上的,是我自己吧

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六、永远和人保持距离,就好像是有一层膜罩在你和其他人之间。我原来严重的时候,甚至能看到那层膜,很薄很轻,却把你和身边的人狠狠切割成两个世界。你无法走近别人,因为已经不知道怎么去信任别人。在你尝试了用尽所有可能的办法,试着去走近别人,依然无用,你只能选择放弃。放弃挣扎,有眼泪流不出来。我不能说出来,因为我害怕没人会理解你,这种让人先充满希望再慢慢绝望的感觉,好像更糟。你像在一座孤岛,没有人,没有声音,没有彩色。生命像是一部无声的黑白电影。其他人永远无法体会你心里的煎熬。

说说在治疗路上的心得,希望能够给你一些帮助。

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一、「抑郁症」是一个诊断标签,除此之外它什么都不是。

即使被诊断为抑郁症的人,也有开心的时候(即使他们心里仍有悲伤),并不一定是强颜欢笑。在任何情况下,把别人的开心当成「伪装」,认定是一种(诊断标准上没有的)症状,我认为都是一件过于武断和不尊重的事。而同为抑郁症患者的你,看到这篇文章 请添加 chen95544 只要能够小小的帮助到你就够了,非病友勿扰啊!

二、目前,对于这种诊断的认识和医学手段都很有限,但不是什么都没有。有一些治疗方案帮助很多人摆脱了这个诊断标签,并且它们安全有效,副作用在可控的范围内。不会形成药物依赖,也不会让人失忆或变成白痴。所以,一旦你怀疑或确信自己得了抑郁症,首先试一试医学的帮助

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三、无论有没有被诊断为「抑郁症」,人和人都可以交流,沟通相互的情感和思想,就像无论有没有被诊断为糖尿病,人和人都可以交流一样。

四、在抑郁症的诊断标准中,「自杀倾向」只是症状之一。不意味着被诊断的人一定会有自杀倾向,更不意味着他们一定会自杀。

我要告诉大家,抑郁症最关键的信号是你觉得自己变了。如果你觉得你变化很大,就不像是一个人。那你就得好好注意了。可能有抑郁前兆;如果你身边的朋友觉得你已经完全变了一个人,那你可能已经患上了抑郁症。这时候要及时就诊。

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