三十年已过，而今已年过不惑编者按：
这是一个学员真实的心理咨询师备考故事，谢谢大家对金博瑞的支持与认可，也希望通过用户的分享，能帮助到更多的正在备考或即将备考心理咨询师考试的童鞋！
初晓心理学，是在80年代的一篇小说里，故事主人公提及了“弗洛伊德和心理学”。作为一个只有十多岁的小丫头虽然不知道什么是心理学，但却很清晰的记住了“弗洛伊德”这个老头，书里就是这样称呼他的。那时的中国还少有心理学的概念呢，但我的潜意识里却埋下了心理学的种子。
三十多年过去了，而今的我已经年过不惑，但心底依旧揣着心理咨询师的梦。去年秋天，我终于决定，抽出时间来系统学习一下心理学——这个多年来一直挂念却从未正式拜访过的老朋友，并决定报考心理咨询师。借由考试来推动自己学习心理学知识，至于从事心理咨询行业，我还没敢考虑。这么多年陆陆续续也看了很多心理学书籍，我知道一个好的咨询师要付出很多努力，我现在还没有这样的底气和信心。
心理咨询师备考给我带来的变化考试教材16年9月份就买了，而真正开始学习是从17 年2月中旬开始。为了找到一起学习的伙伴，我加入了微信学习群，虽极少发言，但看到很多小伙伴都在拼搏努力，也给了我极大的动力，觉得自己不是孤军奋战。
以前虽然感兴趣，零散涉猎过，但却没系统学习过心理学。周围很多人早就通过了心理咨询师考试。我曾经问过他们，学习心理学最大的好处是什么？他们反馈说，学习心理学最大的受益人就是自己。通过学习，自己看自己、看人、看世界的角度和视野不一样了，自己和其他人的关系也不一样了。
开始学习后，这样的好处，我也深深的体会到了。我发现心理学真是一门很好的自我觉知和自我提升的学科。通过学习，真切的认识到了人，人性和生活中那些被自己忽略的、细微的、想当然的情绪情感。
对考试我从不抱侥幸心理，认真看书复习是最好的捷径。教材从头到尾看了至少三遍，还认真的做了笔记，自己总结了知识点。
记得听课的时候，老师讲测验时举了关于测验作用的例子，我对这个例子深有体会。老师说，如果可以设计一个测验，来测量什么样的人适合做心理咨询师，那么设计者需要考虑：什么样的品质、性格是一个优秀的心理咨询师必须具备的？这些品质又以什么样的外在方式、行为来体现呢？然后他接着说，曾经有学生问他：“老师，您觉得我适合做心理咨询师么”？老师说“每个人都有心理活动，在工作生活里我们每时每刻都在觉察自己，揣度别人，都在时刻调试着自己的情绪、行为和意志。所以每个人都是自己的心理咨询师。”我觉得老师说的特别好，的确是这样的。
三个月的紧张学习结束了，考试也结束了。心理学之旅对我来说刚刚开始。心理学是个很有深度的学科，即便拿到资格证，也仅仅是刚摸到这座高山的山脚下。我很庆幸自己扣响了心理学的大门。对心理学的学习会让我在以后的岁月里受用无穷。学过心理学的人，对自己，对情绪，对他人和对这个社会，会有更好的理解和包容，也能以更开放的心胸面对各种挫折和失意。现在，如果生活里遇到什么事情，或者自己的情绪有什么不妥的时候，我会提醒自己，好歹也是学过一些心理学知识的人，要学会处理和自己、他人、社会的关系，让自己能理性的看待和解决问题，不要绝对化、概括化，更不能用糟糕透顶的结论让自己的生活脱离正常轨道。“埃利斯的合理情绪疗法”让我不偏激不苛求，现在的我和以前的我已经不一样了。
说一下考试心得。这么多年的学习经历让我笃信，无论什么学习，教材都是最好的老师。好好学教材，辅助各种紧扣教材的试题来巩固复习学过的知识点，是最好的学习途径。通读熟悉教材后，再认真去做历年的考试真题，去熟悉真题的出题思路和解答技巧。考前20天我每天大数据备考系统的历年真题，再结合自己的错题，回头去看教材，复习自己不熟悉的知识点，这些都做下来，考试的时候就没什么特别的死角了。
今年首次参加考试，事后看同学反馈，很多人反应题偏题难。和历年的真题比，出题方式是有所不同，尤其技能考试，一个案例贯穿始终。基础知识的出题也很细，如果不好好看书，靠刷题想通过考试是有些难度的。所以，最后想说，好好看书，充分做题，才是真正的考试法宝。希望一起学习的小伙伴都考出好成绩。
我在这些学习的伙伴里算是年长一族了。发展心理学告诉我们，随着年纪增长，人的记忆力和学习能力都在下降。本人深有体会，所以希望年轻的同学多珍惜你们的美好年华，趁年轻多努力多进取多提升。
