80、90越来越不愿意结婚:恐婚心理不过是因为?

作者:有书共读 2017-09-15阅读:3937次

80、90越来越不愿意结婚:恐婚心理不过是因为?

近年来,越来越多的人不愿意结婚了。

一项调查显示,在80、90后中,有76%的适婚青年有恐婚心理。

婚姻原本是人生最美好的安排之一,为什么我们现在却如此恐惧婚姻?不少专家认为与社会大环境有关,其中男性的压力来自丈母娘的“有房才能结婚”,而女性的压力则来源于大量关于婆媳关系不和谐信息的冲击。

其实这些都只是表面,还有一个深层次的原因,那就是原生家庭的影响。

很多恐婚族见多了父母的争吵,他们从原生家庭中没有获得安全感,没有获得对于婚姻的美好想象,有的甚至深受其害,最终演变成对婚姻的恐惧。

为什么最应该让人感到温暖的家会伤人?

心理学家武志红曾经做出一些解释:因为婚姻在很大程度上给予了人类安全感,所以我们缺失的部分,就渴望在伴侣身上得到和实现。但与此同时,我们却忽视了,伴侣也是人,也会有自身的缺点和需求,于是我们不可避免的,将自己活成了感情的巨婴。

巨婴,也就是成年婴儿。身体上是成年人了,而心理发展水平却还是婴儿水平。

武志红认为,我国多数人都是巨婴,心理发展水平还停留在1岁前。

80、90越来越不愿意结婚:恐婚心理不过是因为?

中国式的婚姻模式,便普遍是男人在找妈妈,只要一个女人给他温暖的感觉让他放低戒备,那他就会很容易被收服了。

女人也同样如此,渴望宽厚无私的爱和照料,于是形成了这样周而复始,巨婴寻找巨婴的过程。

很多时候,原生家庭影响了我们,我们又在自己的婚姻中重蹈覆辙,形成了一个恶性循环。这样的问题在中国式的家庭中层出不穷,而大多数的人却习惯了这样的模式。

这样的婚姻,能不让人恐惧吗?

但是逃避解决不了任何问题,与其恐婚,不如先问清楚自己的内心:我对婚姻的恐惧,来自于哪里?是父亲的原因,还是母亲的原因?为什么我们处理不好亲密关系?

正如武志红所说:我们所遭遇的这些问题,都可以用心理学的知识来解释,但由于面子、对自己认知不足等因素,我们总是对自己的心理健康状况避而不谈。

就算是身为心理咨询师的武志红本人,也经历过抑郁症的困扰。在北京大学读研时,武志红患上了抑郁症,原因非常老套——失恋。他情绪低落,思维迟缓,很少说话,严重的时候甚至有轻生的念头。

然而作为心理学系的研究生,他发誓要将人研究明白。面对抑郁症,他没有选择逃避而是接受了这样的自己。他在抑郁症中自我观察:“我任由低落的情绪流动,并在这时观察我的情绪情感、我的身体感受、我的思绪……”

早在武志红初入大学时,他就立下一个颇为宏大的心愿:一定要搞明白,人到底是怎么回事。毕业以后的武志红投身心理咨询,20多年的时间里,他一直致力于帮助更多人认识自己,认识家庭,认识婚姻。

他抛出一个又一个引人深思的话题:

怎么认识自己?如何面对自己的不完美?

为什么家会伤人?

为什么爱会伤人?

我们应该如何面对孤独,又应该如何找到那个陪伴着你的伴侣?

在以下四本书中,他从心理学的专业角度,一一给出了答案。

80、90越来越不愿意结婚:恐婚心理不过是因为?

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在生活中,我们一直以为一些负面情绪,如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的,甚至认为这些是不完美的,阻碍了我们成长,我们努力去避免和克服它们。

然而武志红在这本书中告诉我们,这些不完美都是我们的一部分,我们的天赋就藏在这些不完美之中。只有当我们真正去接受、理解这些不完美,我们的生命才会苏醒,才能体验到生命的无限精彩。

80、90越来越不愿意结婚:恐婚心理不过是因为?

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家一直以来都是幸福和温暖的代名词,因为它承载了世界上最重要的两种亲密关系:夫妻关系和亲子关系。可如今越来越多的家庭、夫妻关系淡漠,甚至争吵不断,进而影响到亲子关系。家从幸福天堂变成人间地狱也绝不是危言耸听。

在这本中,武志红提出了解决的方法——那就是爱,无条件的爱。父母给孩子的爱,可以让孩子一生健康幸福;成人给恋人的爱,能够帮助对方治愈童年的伤害。

不幸的家庭,原因都是相似的,只有充满爱和尊重的家庭才会是最温暖的港湾。

80、90越来越不愿意结婚:恐婚心理不过是因为?

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武志红在这本书里说,“很多人的不幸看似是别人造成的,其实是他们自己主动参与的。”当他人对我们有积极的评价时,我们就认为自己是好;相反,当他人对我们有消极的评价时,我们也会对自己有一个消极的认识。

其实生活中,最重要的就是做自己。这本书用心理学的知识,让我们能够直面自己的心理问题。我们能够改变的不是过去和他人,而是当下的自己。

80、90越来越不愿意结婚:恐婚心理不过是因为?

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人生来就是孤独的,为什么我们会有孤独的感觉。武志红说,是因为自恋。

自恋是横亘在所有感情之间的一道围墙,它使我们只关注于自己的意识,在看待事物,和他人的时候,带着自己的偏见。因此产生了不被理解的孤独感。

这本书让我们看清自己为什么执着于某些想法,教我们在生活中我们应该放下自恋,放下对别人的控制。要给予或者得到真正的爱,需要我们走出自恋,看清世界和他人的真实。

80、90越来越不愿意结婚:恐婚心理不过是因为?

人生中品尝到痛苦的机会实在太多,武志红老师从失恋中开始品尝痛苦,我们在心底一直将痛苦当做敌人,抗拒他,排斥他,可是如果深思起来,当我们静下心来,去探求痛苦的本源,也许我们就会发现,感知的痛苦,是在告诉我们心灵曾受过的伤害,而当你勇敢的直面伤害的时候,你的内心才会开始治愈。

武志红老师喜欢在书中脱下他心理咨询师的身份,坐在每一个咨询者面前以朋友的身份与他们交流。当你真正的开始选择面对那段隐藏在心底最深的痛苦记忆时,你才有修复它的可能。

如果你渴望更了解自己,看清楚亲密关系和其他人际关系,更真实自主地生活,相信武志红老师的这套改良千万人的疗愈经典书籍可以帮助到你。