如何掌控你的休闲时间!时间管理,思路比方法更重要

作者:爸爸树 2017-09-17阅读:405次

时间管理除了方法,更重要的是思路。畅销书作家、时间管理领域权威研究专家劳拉·万德坎姆在一次演讲中给人们提出一个新的时间管理思路。

如何掌控你的休闲时间!时间管理,思路比方法更重要

我们并不是通过节省时间来创造想要的生活,而是先创造想要的生活,然后时间就自然而然的节省了下来。

在传统的时间管理观念里,我们会把想要看的电视节目录下来,这样就能去掉广告,然后就可以用节省下来的时间锻炼。这就是把节省的零散时间加起来,做我们想做的事情。但是你知道用节省的时间来锻炼的另一种方法吗?那就是不要看电视。

如何掌控你的休闲时间!时间管理,思路比方法更重要

时间管理的关键,就是把我们所有的时间投放到对我们而言重要的事情上去

如果新的一周开始时,让你挤出七小时去健身或去辅导七个需要辅导的人,你会说:“没时间”。但是当你回家发现家里的管道坏了,家里已经淹的一塌糊涂。第二天还得找来水管工,还得找来专业处理团队清理了损坏的地毯,这也恰好占用了七小时。我们不是没有时间!就是对待重要的事,要像对待坏的热水器一样。我没有时间,通常也意味着这件事不重要。

如何掌控你的休闲时间!时间管理,思路比方法更重要

劳拉给了具体的操作方式

首先,我们需要分析哪些是重要的事。先做一下未来的展望,假设到了明年年末,回顾过去的一年,在工作中哪几件事让自己觉得成绩优异,在生活中哪些事让我们觉得很精彩。把它们写下来,这样,我们就有了明年要努力的六到十个目标。

其次,就需要把这些目标分解为可行的步骤。利用星期五下午的时间,想想下周的计划,给自己列一张三栏优先顺序表:工作、感情、个人。只是列一个简单的表格,然后纵览接下来的整个星期,看看可以把这些事安排在什么时候。

不要放弃零散的时间,他也会给我们带来小小的快乐。听听音乐看看书,整理一下房间或书桌,给阳台的花花草草浇浇水,给父母打个电话问候一声等等。

如何掌控你的休闲时间!时间管理,思路比方法更重要

劳拉最后告诉我们:

我真心相信这一点,时间总是有的。就算我们再忙,还是有时间做重要的事。而当我们关注重要的事情时,我们就能用我们拥有的时间,打造我们想要的生活。