3分钟心理测试:你是否情绪化?

作者:瓜皮心理 2017-06-27阅读:5771次

关注瓜皮心理,有效预防心理感冒哦^_^

3分钟心理测试:你是否情绪化?

情绪化

心理学上的情绪化,是指一个人的心理状态,容易因为一些或大或小的事情发生情绪波动,喜怒哀乐经常会不经意间转换,前一秒可能还是高兴的,后一秒就可能闷闷不乐、焦躁不安。简单点说就是情绪喜怒无常。

那么来测试一下您对情绪的掌控度如何吧?

3分钟心理测试:你是否情绪化?

1.你是否对自己的长相感到满意?

A是(转题2) B否(转题5)

2.你是否有看书的习惯?

A是(转题6) B否(转题3)

3.你是否无论冬夏,每天都会换一身衣服?

A是(转题11) B否(转题7)

4.你是否只要身体稍微感到不适,就会很重视?

A是(转题8) B否(转题9)

5.你是否总迟到?

A是(转题6) B否(转题4)

6.如果你第二天有很重要的事,那么前一天晚上你是否经常睡不着?

A是(转题4) B否(转题9)

7.被上司或老师、家人骂了,你是否会吃不下饭?

A是(转题10) B否(转题11)

3分钟心理测试:你是否情绪化?

8.买饮料喝时,你是否会看饮料在不在保质期内?

A是(转题12) B否(转题13)

9.如果衣服皱巴巴的,你会觉得很不舒服?

A是(转题8) B否(转题10)

10.你是否有写日记的习惯?

A是(转题14) B否(转题13)

11.乘火车时,你会与邻座的陌生人聊天吗?

A是(转题14) B否(转题10)

12.每个月,你都会固定存些钱?

A是(答案A) B否(答案B)

13.你是否觉得未来一片黑暗?

A是(转题12) B否(答案C)

14.你是否没什么耐心听别人把话说完?

A是(答案D) B否(答案C)

3分钟心理测试:你是否情绪化?

【A型 庸人自扰型】

在你的人生中,黑白色是主调,没有彩色。无论做什么事情,你都会想象到最坏的结果。所以,你非常追求完美,所以总觉得自己不够好,总是闷闷不乐。如果你能换个角度,乐观地去看待周围的人和事,你也许会轻松许多。

【B型 相当情绪化】

你的情绪像天气一样变化无常,表现在:心情好时说什么都可以.心情不好时则理都不理人,因此可说是没什么原则的人。不管是在工作还是在生活中,你都是如此。大家都很怕你,做什么事情都要看你的心情行事。这并非成熟人的行为,多控制一下自己的情

绪吧!

【C型 乐观积极型】

基本上,你算经常从正面思考的人,遇到事情不会马上往坏的方面想,会冷静思考分析一些状况,且尽量说服自己,愉快面对。如此正面思考的你,自然会比别人提高得更快,人生也会是丰富多彩的。

【D型 无优无虑型】

你是少根筋的乐观主义者,因为你的神经大条,不容易去接受一些信息、感觉,所以也不容易受影响,当然这样有好也有坏,好的是能保持心情愉快,不好的是由于不会察言观色,容易得罪别人。

3分钟心理测试:你是否情绪化?

瓜皮心理小Tips:

多年从事心理咨询的小编认为:情绪对人的工作、生活和健康都很重要,不稳定的情绪变化会容易引起各种心理疾病,更让人处事时容易感情用事,做出不理智的决定。

所以

请不要在高兴的时候许承诺,不要在生气的时候作决定,不要在忧伤的时候做回答

与您共勉

瓜皮心理原创