产后抑郁是一种真正的医学疾病,情绪变化不稳定别忘了看病

作者:医依不舍 2017-09-22阅读:2718次

有些女性在生完孩子后会出现抑郁现象,这叫做产后抑郁症,或者产后情绪不稳。没有人知道确切的病因,椐推测,这与生孩子后女性的身体、激素、感情和心理发生的复杂变化有关。

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比如说,女性生育激素、雄激素和黄体酮水平在怀孕期间提高10倍,在分娩后这些激素水平会骤然下降,这就能够解释刚生完孩子的母亲为什么会无缘无故地哭泣、发怒和得意洋洋。通过剖宫产分娩的女性更容易发生产后抑郁症。

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具体因何在,我们还不知道。有些医生认为,对于某些病例,剖宫产分娩可能会导致类似创伤后应激综合征的反应。对于某些期待自己能够通过阴道分娩的女性而言,剖宫产会令她们感觉沮丧、焦虑或者抑郁。我们有办法预防和应对产后抑郁症,比如回家后寻求帮助,把你的感受说出来,独自忍受和保持沉默只会加重抑郁。

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你的身体正在经历一个艰难时期,因此生完孩子后应该尽可能多睡觉。饮食要健康。产后情绪不稳通常是暂时的,只会持续几周的时间。如果你的抑郁越来越严重,一定要和医生谈谈。

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