伴读|承认自卑,是迈开改变它的第一步

作者:中国网教育频道 2017-10-05阅读:4652次

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伴读|承认自卑,是迈开改变它的第一步

文 / 毕淑敏

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有的人觉得自己的自卑很有理由,因为他生而残疾。 “残疾”这个词在精神的领域里,是一个中性的存在。如果你残疾,只是表明你将遭受更多的磨难,并不代表着你的意志必然被压倒,不代表着你自卑是常态。你依然可以颜面亲和,用语喜人,微笑着面对厄运。

偏见是个巨大的仓库,几乎世上所有的事物都可以被偏见涂抹成自卑的理由。下面,让我们来反驳一些偏见。

关于性别。

早年间,有一位女子昂然宣布她是一位女权主义者。人们总觉得女权主义者大多穿着中性服装,横眉立目,咄咄逼人。但眼前的这一位却温文尔雅且十分谦和。

我说,你好像不像女权主义者啊。

她莞尔一笑道,你以为女权主义者都会随时从口袋里抽出一支枪吗?

我说,究竟怎样才算是一个女权主义者呢?

她说,如果你认为这个世界上目前还存在着男女不平等的现象,如果你觉得这个现象是不公平的,你愿意通过你的努力,让它变得比较公平,那么,你就是一个女权主义者了。

我不知道这是不是女权主义者的经典定义。但我坚定地认为,男性和女性在生命的价值上是完全平等的,都不必因为自己的性别而自卑。

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关于外貌。

以前,我觉得这不是一个太重要的问题,也许因为当医生的经历,让我觉得健康比美观更重要。不过这几年当心理医生,我知道有太多的年轻人对此耿耿于怀,甚至到了锱铢必较的地步。

一个人的外貌不能选择,很多并不美丽的人也依然成功和快乐。而且人们对于外貌美丽的看法和评价标准,常常改变。当经历饥荒和战乱的年代之后,人们就以胖为美,比如唐代的大美女杨玉环。但在物质供应比较丰富的时代,就多以瘦削为美。

按照“不美貌就自卑”的逻辑,所有的人都要陷入自卑的泥坑,永远不能自拔。

关于“我不够聪明”。

我们在前面讲过,聪明只是人的众多才能当中的一种,并不能概括所有的智慧。况且聪明人也往往办傻事,聪明反被聪明误。刘备没有诸葛亮聪明,可他是诸葛亮的领导。林黛玉聪明,可她并不幸福。

关于“我不讨人喜欢”。

我们的价值不是因为别人喜欢不喜欢而存在的,别人如何看待你,是他的自由。你是不是要全盘接受一个不喜欢你的人的看法,并且把它变成自己的行动准则呢?

至于“我的运气不好,总是碰上倒霉事情”。

这就像说“我的运气很好,总是碰上幸运的事情”,都是禁不起推敲的,这不是普遍规律。

如果你自卑,总是对自己进行消极的暗示,你的状况便会江河日下,那你需要改变自己的自卑心理,让自己早日走出阴影。

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关于一个人到底重要还是不重要。

我建议你可以去看看大自然。

在一处名胜古迹,有一株古树,据说是周朝时就栽在那里了。古树生机盎然,沧桑古朴。我低下头,看到古树下的小草,嫩绿纤细,一阵微风吹来,它就摇晃不停,要好半天才能稳定下来。我想,在一个有着几千年历史的老爷爷面前(从西周算起,三千多年了),这棵小草,实在是应该非常自卑,简直就是不应该活着了。可是,大自然不是这样的,你看不到一棵树木因为羞惭而不努力生长。

所有的人都很重要,因为你是一个独特的生命,没有人能替代你的感觉,代替你生命的过程。

关于健康受损的人。

如果你觉得只有健康的人才能享有自尊,那么你实际上就否定了很多人的生命过程,也否定了自己。你在和新陈代谢这样一个伟大的规律风车作战,你比堂吉德的助手桑丘还可笑,失败就在所难免了。

关于生而残疾的话题。

健康包括三个方面,生理的、心理的和社会适应性的完好状态。一方面的欠缺并不等于满盘皆输,我们可以举出很多例子,说明身体的残疾反倒更加鼓舞了一些人的斗志,变成了动力而非阻力。况且,就算身体不健康了又怎样?太阳照常升起,鲜花照样盛开。

承认自己自卑,就是改变它的第一步。

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-作者-

毕淑敏,国家一级作家。曾获庄重文文学奖、小说月报第四、五、六届百花奖、当代文学奖、陈伯吹文学大奖、北京文学奖、昆仑文学奖、解放军文艺奖、青年文学奖、台湾第16届中国时报文学奖、台湾第17届联合报文学奖等各种文学奖30余次。

-主播-

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北华大学 | 裴婷

座右铭:用心吐字,用爱归音。

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编辑制作:刘嘉欣

中国网教育频道出品

本文选自毕淑敏的《破解幸福密码》,江苏人民出版社2010年版。如果分享内容在版权上存在争议,请与我们联系,我们会及时处理。

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