高达80%的产后抑郁真的是矫情吗?如何避免悲剧的发生

作者:技能大搜罗 2017-06-30阅读:937次

高达80%的产后抑郁真的是矫情吗?如何避免悲剧的发生

新闻综合网【新手妈妈被丈夫数落情绪失控 把5个月女儿抛下楼自己再纵身跳下】

6月24日,家住闵行的27岁新晋妈妈由于疏忽,5个月大孩子不慎从床上摔下,好在孩子没事。然而孩子的父亲却数落妻子“你不上班,在家连孩子都看不好”。之后妻子就不让丈夫看孩子,两人还发生了肢体冲突。此时惊人一幕发生了,妻子竟然爬上窗台,将孩子从楼上扔下,自己也从5楼跳下,幸运的是,楼底松软的草坪救了母女俩一命。目前两人生命体征平稳,妈妈多处骨折,女婴颅脑重伤。

高达80%的产后抑郁真的是矫情吗?如何避免悲剧的发生

说起产后抑郁,当了妈的都有得聊,但说到产后抑郁症,大家多半会抗拒或排斥,并觉得离自己很遥远。

产后抑郁,是一种情绪,一种状态,只要得到适当和温暖的支持,很快就能得到缓解。

而产后抑郁症,是一种疾病,需要得到专业的治疗。

50%~80% 的新妈妈,在产后的一段时间内,都会表现出抑郁的情绪和症状。

但是,丁妈要提醒的是,产后抑郁如果没有被及时发现或支持,严重了以后发展成产后抑郁症的可能性也很大。

产后抑郁症的发病几率为 10%~15%,大约 10 个产妇中,至少有 1 个会得此病。

回想下,似乎每隔一段时间,就会有「妈妈带着孩子跳楼」、「妈妈丢下宝宝自杀」的人间惨剧在发生。

那些妈妈之所以选择轻生,很多就是因为产后抑郁没有得到很好的疏导,最后发展成产后抑郁症。

没听说过产后抑郁症,并不代表它真的没有发生过。更多的时候,是大家对它的的重视度不够。

高达80%的产后抑郁真的是矫情吗?如何避免悲剧的发生

如何识别产后抑郁症?

一般而言,产后抑郁症有以下特点:

  1. 抑郁情绪,简单来说就是心情不好;

  2. 对全部或多数活动明显缺乏兴趣,尤其是自己曾感兴趣的;

  3. 体重显著下降或者增加;

  4. 失眠或者睡眠过度;

  5. 精神运动性兴奋或阻滞,简单来说就是懒散无力;

  6. 疲劳或乏力;

  7. 遇事皆感毫无意义或自罪感;

  8. 思维力减退或注意力涣散,简单来说就是恍惚;

  9. 反复出现死亡或自杀的想法。

如果新妈妈感到抑郁或悲伤,并在 1~9 条症状中至少有 5 条,症状持续时间超过了 2 周,并且感到痛苦,照看孩子、做家务、工作能力也受到影响时,可以考虑为产后抑郁症,建议去综合医院精神科或精神专科医院就诊,防止病情继续发展,甚至出现伤害自己或宝宝的悲剧。

在这些症状里面,最常见的是缺乏兴趣、悲伤、自责内疚以及绝望,作为家属和朋友,对于这些表现一定要格外留心。如果身边有产妇吐露自己不想活了、对未来不抱希望,可千万不要当玩笑话,赶紧带她去医院看看!