时间管理可以加速阅读习惯的养成,5个管理时间的方法,轻松开始阅读

作者:云端那只猫 2017-06-30阅读:5468次

开始阅读快4个月的时间,从刚开始的拿来就读,到现在可以找到自己想要和需要的内容,一切都成了阅读习惯的自然行为。通过前三个月的阅读,掌握了一些养成阅读习惯的方法。

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书籍中的宝藏

还有一个最大的体会就是,阅读可以让你开始思考,我们的大脑生来就是用来思考的,思考如何让我们用最优的方式获取最有效的智慧。而阅读,让我获得很多无意获取的东西,这或许就是智慧的开始。

通过这段时间的阅读,我发现,我们很多时候是无法达成从内心潜意识里自己想阅读的习惯。总是会被各种繁杂的事情所羁绊,其实这都是我们不会利用和管理自己的时间造成的阅读效率低下,从而导致我们对阅读所能获取的东西微乎其微,这样就容易对阅读失去信心。

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阅读让你更美

如果能掌握并应用和总结这些小的阅读方面的时间管理,那么在一定时间内,你就能感受到这种管理给你带来的能力。

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书籍是伴随成长的财富

  • 开始阅读的时间管理经验

一、安排固定时间阅读

安排固定时间阅读是个很重要的习惯,一种是可以利用你的碎片时间,比如上下班坐地铁的时间,中午午休抽10分钟左右,上床睡觉前,等等一切自己闲余时间。还有一种是安排固定在家的时间,我不建议安排在工作时间,除非工作没事干的时候,毕竟老板给钱是让我们来工作的,不是让我们来看书的。而这两种时间的安排,刚开始会让你觉得不习惯,因为你习惯了在地铁上刷朋友圈,看微信等等。

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智慧的魅力在于塑造美

二、从提前规划好一周内每天阅读的具体页数,开始培养阅读习惯

这样做有三个好处。

第一在我们开始阅读前有一个清晰的目标,这样就不会在阅读中途受太多繁杂侍寝的困扰而打断阅读。第二合理的分配阅读时间,把大目标分配成小目标更有利于我们阅读习惯的养成。让我们一周看一本书,听起来似乎还是有点难,毕竟很久没有静心看过书了,但是让你每天早中晚各看10页其实还是很轻松的,所以要学会分解阅读目标。第三能够让我们加深对阅读习惯的不断强化,书籍看到一定程度,你一定会逐渐开始有很多思考,这是每个阅读过的人都有过的体会。

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书籍赋予我们能力和智慧

三、睡觉前10分钟留给大脑整理一天的阅读内容

睡前花10分钟的时间整理我们的大脑,把一天内做的事情过一遍,然后重点过一遍自己阅读的书籍,哪怕只是日积月累的过一遍,一定时间内,你的大脑会突然因为阅读的内容闪现出很多新的创意和想法,或者自己的见解。然后继续坚持,你会有一种非常轻松的感受。你不再会受很多世俗的困扰,能够轻松自信乐观的面对你每天遇到的一切问题,从而让你整个人感觉充满能量。

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改变自己从阅读开始

四、看完一本书,安排休假时间来整理这本书

当你阅读完一本书的时候,最好能在休假的时间,整理下整本书的脉络,这样更容易了解作者想要表达的,也更容易把书本知识内化成自己的知识。整理结束后,可以尝试把整本书的内容复述一遍,或者把书中的思想和自己理解到的思想讲给你的朋友或同事,而且有机会还要多讲,你绝对会发现每次给别人输出的时候,也是升华自己内化知识的最好方法,这样这本书的知识就会掺杂你的理解和智慧,那么你所输出的东西,也就是新的知识。并可以被别人学习。

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输出内化知识是阅读的重要环节

五、给自己定一个长期阅读计划

阅读计划的时间安排,开始可以根据自己的情况来定。重要的是让自己开始阅读。当这个长期计划执行完,你会觉得其实也没有那么难,这个时候就可以提升你计划的量。比如,第一次给自己定一周看四本书,其实就是按照第二种阅读的时间管理方法来分解这个长期目标。这样很轻松就能做到一周看四本,当第二个月开始觉得可以读的更快的时间,你也可以尝试一个月读5本,然后再按照书的厚度把每本书平均到6天时间里,每天安排一定的量,也就很轻松就能完成了。

而所有计划开始前,都要提前选好阅读书籍,中间不再受其他书籍的影响,就算看到了感觉更好的书,也安排在下一个阅读周期,因为这样更有助于我们养成稳定成熟的阅读习惯。

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活到老学到老

好了,你也可以找几本自己喜欢的书籍,给自己做一个阅读目标,分解目标并开始阅读,一月后把你阅读的书籍自己内化整理。三个月后你一定会感谢自己坚定的做了这个决定。