苏苏是我的闺蜜，她毕业于一所三流高校，在一家医疗器械公司从事销售，人长得漂亮不说，说话做事还特别干练。用朋友的话说：苏苏就是那种只看一眼就让人喜欢的姑娘，她不但聪明、能干，还特别上进，在毕业五年后，她通过自己的努力与业绩坐到了公司副总的位置。于是，她在市中心买了房子，后来考了驾照，又自己买了车子。这样的姑娘，在外人眼里无疑是成功的。然而，她却患上了抑郁症。
好多人以为抑郁症就是心情不好，作，是没事闲的，是一种富贵病，然而并不是。人生没有那么多完美，苏苏工作能力再强，终归是一个女人。在苏苏婚前几个月，她发现未婚夫在老家结过婚并育有一子。这个事情对她来说，打击太大了。喜贴发下去了，婚纱照也拍了，结果发现老公是别人的。这对于任何一个女人来说，都算是一个毁灭性打击，不多久，她就抑郁了，再后来就自杀了。
从苏苏身上，我们可以看到，她其实经历了抑郁情绪到抑郁症的这么一个过程。普通人一般会将抑郁情绪、心境恶劣这两种心理状态认定为抑郁症，其实这几种是有明显区别的。抑郁情绪是阶段性的情绪低落，不开心、烦闷等。然而抑郁症却是持续性的恶劣心境，不干预难以缓解。
一、抑郁情绪
抑郁情绪主要是指情绪低落，兴趣下降，生活中我们常说的“郁闷”、“烦燥”、”别理我“等词语都是抑郁情绪的表现。抑郁情绪主要是由外部环境引起，比如说工作、生活压力大，或者遭遇了突发事件等。抑郁情绪一般有一定时限性，通常是短期的，当生活事件解决时，抑郁情绪将会缓解，人们也可通过自我调适，恢复心理平稳，不需要心理咨询与干预。
二、抑郁症
抑郁症患者的抑郁症状常持续存在，不经治疗难以自行缓解，而正常人的抑郁情绪一般生活事件解决，症状将缓解，程度较轻。抑郁症将影响患者的工作、学习和生活，无法适应社会，影响其社会功能的发挥，甚至产生严重的消极、自杀言行。
由于很多人对抑郁症有不同程度的误解，导致不敢或不愿就医，其实抑郁症是普遍存在的，无需避讳。当确诊为抑郁症时，一定要配合心理医生的治疗，按时吃药或就诊。
