什么,我竟然也是中度抑郁?!你真的健康吗?快来测测!

作者:睡眠网 2017-10-28阅读:4331次

  被娱乐圈一波又一波的抑郁自杀事件惊到了,自己竟也玩起了自测,但结果。着实又惊一下,据说现在60%的人都患有轻度或中度抑郁,可怕的是,你们竟然都不知道?头条的盆友们,敢测吗?

什么,我竟然也是中度抑郁?!你真的健康吗?快来测测!

  都来看看自己属于那一个level吧。。。。。。。。。

  (从没 :0 分 偶尔:1分 经常 2 分, 0-10正常,10-15轻度,15-25中度,25-30重度)

什么,我竟然也是中度抑郁?!你真的健康吗?快来测测!

  1)你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?

  2)你是否对任何事都自责,都觉得是自己的错?

  3)你是否在做决定时优柔寡断,总是犹豫不决?

  4)你是否经常一个人的时候默默的流泪?

  5)你是否总是感觉上天不公平,一直处于愤怒和不满状态之中?

  6)你是否对事业、家庭、朋友或爱好丧失了兴趣?

  7)你是否感到一蹶不振,前途渺茫,做事情毫无动力?

  8)你是否以为自己已经衰老或失去魅力?

  9)你是否感到食欲不振或有时候情不自禁地暴饮暴食?

  10)你是否晚上不易入睡或即使没做什么整天也感到感到体力不支、昏昏欲睡?

  11)你是否丧失了对性的兴趣?

  12)你是否经常担心自己的健康,整天怀疑自己得了什么病?

  13)你是否认为生存没有价值,或生不如死,或者认为没有自己,别人会过得更好?

  14)你是否经常心跳很快?

  15)总是感觉烦躁,坐立不安,难以平静?

什么,我竟然也是中度抑郁?!你真的健康吗?快来测测!

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