一个人不会在同一个坑里摔倒两次，这是基于现实的因素来考虑的，而实际的心理情况却是，人经常会在同一个思维坑里摔倒两次，这也是阴影及失败的由来，这到底是什么原因呢？
一.害怕什么
首先，我们对一件有阴影的事情必然是深刻害怕的，人第一次的害怕是因为事情而害怕，第二次的害怕则是因为“害怕”而怕，因为它本身带给人的痛苦、压抑 甚至大过事情本身。
二.你在重复
而我们“害怕”的行为本身，就已经落入思维的陷阱里面，造成了一个闭环圆圈，讲道理的方法在这个圆里，是不管用的，真正的方法就是打破，不再重复。
三.跳出来
一定要跳出来看问题，你目前所害怕的，所担忧的，所恐惧的，真正的本质原因是什么？不要陷在问题本身，而是问题的本质，可能一个人孤独的原因，只是因为无奈，也可能是享受。
这也就是为什么有些人重复失败的原因，因为一到那个触发“害怕”、阴影的节点，心理暗示便会出现，然后你的脑子开始清晰的混乱，为什么这么说？
因为，你会先试图用理智说服自己，这是很不明智的方法，一个人无法说服自己，只能接受自己，随后便开始落入思维陷阱。
所以，希望你能早日离开那个令你恐惧、害怕的东西。
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