男人在中年时期，变得安静、沉稳，他们是在装抑郁吗？其实不是的，这是一种成熟的标志。
这样的男人成功渡过了婴儿期、儿童期、青少年期、青年期，最终来到了中年期。学习上也遇到过挫折，遇到过选择；心理上也有过叛逆，有过疯狂，但是还是归于平静；工作上也有过很大的目标，但是也经历过无措和沮丧，慢慢看清事实；恋爱上也学会如何寻找自己的伴侣，有过害羞，有过无措，最终也结婚生子，在家庭中成了顶梁柱。在其中，也会面临和朋友的分离，会面临亲戚的离开，会面临各种挫折和困难 ，如果说，他遇到了这么多的事情，还能像一个小孩子一样，想干什么就干什么，可能吗？大多数人是不能的。
中年人这个群体本来就是一个有压力的群体，在家庭里，上面要照顾自己的父母，下面要照顾自己的孩子，自己的生活工作一系列的事情还要兼顾，对于自己的孩子、父母还要考虑他们的心理上的问题。在外面，要在工作上积极表现，拉进与同事、领导的关系；要和朋友之间进行交流和沟通，培养朋友间的友谊。所以当一个人独自思考时，好像只剩下了自己，莫名的产生一种孤独无助的感觉，心真的很累。
如果我们正处于中年期，那就学会给自己一点时间去放松，也做一做自己想做的事情。如果我们不处在中年期，那么请学会理解他们，给予他们一些关爱，让他们感觉到不是那么的累，让他们觉得自己这么做是有动力的。
