提起偏执,人们很容易将它与强者、成功者联系在一起,人们以为成功者正是因为他们的偏执人格才成功的,似乎偏执是成功的先决条件。其实,偏执不仅不是成功的促成要素,而且是一切失败的总根源。偏执的人往往敏感多疑、心胸狭隘、爱嫉妒、自以为是、自命不凡同时又很自卑,总是过多过高地要求别人,但从来不轻易信任别人的动机和愿望,认为别人存心不良。持这种人格的人在家不能和睦,在外不能与朋友、同事相处融洽,别人只好对他敬而远之。
在我们的现实生活中,常常有某些偏执的人,他们不能正确地对待他人,也不能正确地对待自己。偏执的人会以片面的、绝对的眼光看待问题。他们总是戴着有色眼镜,固执已见、以偏概全、钻牛角尖,总以为自己的想法是正确的,而别人的想法是错误的。他们在别人面前总是以某种权威自居,蔑视他人的观点,甚至蔑视对方的整个人。所以,他们大多数都是人际关系很贫乏的人,也很难取得成功。
有偏执性格的人,往往走极端,死不回头,还自以为是,分明是自己做错了,却总觉得是别人不对。当自己不能和别人取得一致意见时,从来不反思自己的对错,而总是去探究别人做错了什么。这种人喜欢并习惯于抓住旧我,正因如此,他们丧失了自我改造的意识也丧失了自我改造的能力。人一但丧失了自我改造的意识和能力,就会变得封闭、保守、自以为是,就会对新观念、新知识、新经验采取拒绝的态度。
要克服偏执型人格障碍,应该以心理治疗为主,来克服多疑敏感、固执、不安全感和以自我为中心的人格缺陷。
1.培养高尚的情趣,远离虚荣
人无完人,谁都会有缺点和错误,这用不着掩饰。要以真诚的态度来对待生活,要树立远大的目标,追求美好、崇高的东西。要远离虚荣,不要整天把心思放在修饰打扮和赶时髦上。
2.加强自我调控
要善于克制自己的抵触情绪以及无礼的言语和行为。如果意识到平日里自己的行为有些偏执,那么,就要提醒自己不要陷于“敌对心理”的漩涡中。对自己的错误,要主动承认,善于应用幽默,自我解嘲地找台阶下,不要顽固地坚持自己的观点。
3.养成善于接受新事物的习惯
固执常和思维狭隘、不喜欢接受新东西、对未曾经历过的东西感到担心相。因此,我们要养成渴求新知识、乐于接触新人新事、并学习其新颖和精华之处的习惯。
4.学会忍让,尊重别人
生活在复杂的大千世界里,纠纷、冲突和摩擦是难免的,这时必须学会忍让和克制,多笑一笑,不能让敌对的怒火烧得自己肝火旺旺、晕头转向。另外,只有尊重别人才能得到别人尊重。要学会对那些帮助过你的人说感谢的话,而不要不疼不痒地说一声“谢谢”,更不能不理不睬。
5.从书籍中获得正能量
俄国文学家普希金说过:“人的影响短暂而微弱,书的影响则广泛而深远。”的确,经常阅读伟大人物的传记,更能使那些固执的人得到心灵上的慰藉。丰富的知识使人聪慧,使人思想开阔,使人不至于拘泥于教条的陈规陋习。但是应该注意的是,越有知识越要谦虚,这是做人的美德。不要过于欣赏自己的成绩,议论别人的不足。不要去计较那些微不足道的事情。要和勤奋好学、谦虚谨慎、品德优良的人多交往,养成虚心向别人求教的习惯。
