心理学家总结的十种心理弱点,一起深入认识一下自己吧!

作者:干货提供商 2017-12-10阅读:591次

心理学家总结的十种心理弱点,一起深入认识一下自己吧!

十种心理弱点

心理学家总结的十种心理弱点,一起深入认识一下自己吧!

1、疑心病

凡有疑心病的人,总是虚构一些因果 关系去解释别人为什么会有这样的举止言谈。

例如,有位教师上课时发现,有一名 学生打瞌睡,竟得出这样的推论:看 来,我的确是个不受欢迎的教师。据 了解,这个学生前晚熬了夜。

又如,有位妇女见到别人小声交谈, 就认为是在议论她。

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2、放大化

有位青年想与女友约会,结果汽车久 候不至,他愤然道:我无法容忍这 件事,这个世界槽透了。这不就是个典型的放大化吗?

只能说,不能按时与女友约会,这件 事不尽如人意,但也不是无法挽回的, 更谈不上整个世界糟透了。

其实,等汽车也许只有10分钟,但 他感到很长很长。如果不是赴约会, 而是在与女友亲密交谈,即使是一个 小时,他也会觉得约会的时间太短。

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3、争公平

具有讲公平心理的人,要求世界上的 一切事情都应该是公平的,每个人都 应当享受同样的待遇。

其实,世界不可能是绝对公平的,人 吃鸡,鸡吃虫,虫吃草,这公平吗? 企求绝对公平的结果,总是抱怨世界 的不公平,忌恨比自己强的人。

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4、贴标签

人在愤怒时,最常发生的感情变形,喜欢给他人贴标签。

例如:品质恶劣、落井下石、蠢 驴等等,这样一来,根本就看不到 对方的任何优点,只能从标签出发来 对待人,从而造成彼此之间相互仇视的态势。

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5、应该论

许多人的情绪被应该式所操纵。 例如如果我对某人好,他就应该对我 表示感谢,如果我为某事努力工作,就应该获得成功,否则,就要忧郁寡欢, 这种人总是认为自己有资格立刻得到 自己想得到的一切。 实际上,这只是幻想。

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6、依赖癖

有的人依赖异性,有的入依赖父母, 有的人依赖子女。一旦离开他人,便 无法支撑起自己的情感生活。

这种情感的依附性,使人注定会生活 在对孤独的极度恐惧之中。离开这种 情感陷阱的最好办法是要人格独立。

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7、寻赞许

许多人把获得他人的赞许,作为自己 的一种强大的支配力量。一旦别人不 再施舍赞许,就会变得一无所有,就 会觉得自己一钱不值。

寻赞许者的错误在把别人的赞许 做为衡量真理的唯一标准,其实质是: "不相信自己"。

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8、至善迷

至善狂要求自己或别人的所作所为一 定要十全十美,尽善尽美,到头来, 却使自己或别人变得无法接受。

完美无缺在这个世界上是根本找不到 的。人的感觉一旦陷入这种绝对化的 境地,就会与现实撞车,就会泛起一 种幻灭感。

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9、自封心

具有自封心的人,总是借口秉性难易, 不愿再改变自己,发展自己。 例如,我这个人特爱冲动,这辈子 无法改了。仔细一想,他这是先给 自己扣个帽子,然后,在太帽底下开 了小差。其实是害怕约束自己,企求 原谅自己。

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10、内疚狂

过分的内疚是一种畸形责任感,总是 主动承担本来不是自己的责任。例如, 有位妇人认为:"我对女儿的离婚负有不可推卸的责任,因为我没有同女 婿好好谈谈。

这种负罪感,使她经常在心绪不宁的 情绪下生活,似乎女儿离婚,完全是 她的过失。这种心情自然是对身体极 有害的。