有很长一段时间，大迈和孩子的对话是这样的：
醒了没？——我再睡一会！
作业写完没？——我再玩一会！
饭吃完没？——我再看会电视！
对话重复了很多遍，孩子仍旧是做着自己喜欢的事情。
关于吃饭磨蹭，我和孩子妈妈做了很多尝试：
1、威逼利诱法：“如果20分钟把这一大碗吃了，妈妈带你去坐旋转木马！”
2、恐吓法：“赶紧吃！立即马上不要耽误！”
3、讲道理法：“只有多吃饭，才能更高更聪明！”
尝试过后才知道，为什么自己懂了那么多育儿的道理也依然带不好娃！
直到那天，听完好友维维的分享，才发现了这个绝对管用的方法。
“饥饿”游戏
发现女儿阿乖（维维女儿的小名）不爱吃饭后，她和先生就专门策划了行动来解决女儿的不吃饭问题。
晚饭点，叫阿乖吃饭。
阿乖正在看电视，没有搭理。
饭菜做的只有2人份，余和先生的份儿。两人马上吃完。
等阿乖看完电视，发现妈妈已经在洗碗，爸爸已经在看报纸。打开锅和冰箱，发现都没有任何吃的。
阿乖很激动：” 吃过了？我还没有吃哎！”
维维（冷静地）：“哦，抱歉，我们以为你不饿！”
阿乖（激动地）：“不要开玩笑啊！”
维维（继续冷静地）：“没有开玩笑，真的！”
阿乖：“那我怎么办？”
维维：“没有怎么办，明天早上再吃呗！”
阿乖哭着回卧室睡觉了，半夜起来，饿得不行找维维，请求妈妈给她弄点吃的。
那一刻做妈妈的有点心软了。
这时候，先生告诉太太：“孩子拖延的内心是觉得无论何时，我们都会为她做好准备！这次一定要坚持原则。说好明早才能吃饭就是明早！”
第二天早上，阿乖很早乖乖地坐着餐桌前，等待食物出锅。
从此以后，一到饭点，只要妈妈说：“开饭了”！阿乖一定会很快对到达餐桌吃饭。
这个故事背后的道理也很朴素与有效，
1、适度的惩罚：让孩子知道，不吃饭，最苦的是你自己，而不是家长。
2、父母的配合：父母坚持原则，一起来“纠正”孩子的不吃饭。这需要夫妻或者夫妻与长辈的配合，比如饭只做两人份，冰箱提前清空，不给孩子可以吃的东西。当孩子喊饿甚至哭泣时，家长内部保持一致态度。
3、坚持原则：不能因为短暂地心疼孩子，就放弃了自己的原则。对孩子妥协了，又临时给他做饭。这对很多妈妈来说是个挑战。
积分板
面对孩子的拖延，大迈还有一个非常有效的方法——积分板。
它的作用类似我们小时候的小红花。我们希望的行为孩子做到了加分，我们禁止的行为孩子做了扣分。
每天日清日毕。积分够了就可以来买自己喜爱的物品。
这事的起因是有一天，女儿幼儿园的小伙伴拿了一套很炫酷的彩笔套装。
女儿喜欢的不得了，给我嚷嚷了很久。
但是，家里彩笔已经有很多了。
我就跟孩子说：“想要彩笔套装是吧？可以，但要完成这些小动作去争积分，以100分为目标，等我们攒够了就去买！”
女儿很兴奋的立马同意。从那天开始，我就拟了个在积分板上写了主要做的事情，让女儿按照上面的时间去做，并且每天坚持打卡，做到就画上一张小爱心加分，没做到的就画一张哭脸减分。
坚持了一段时间，孩子就有点懈怠了。这时候，去商场的时候特意又带她去看了下，让她感觉彩笔套装已经近在咫尺了，只要再努力一把就可以。
同时，为了加强视觉，我就把铅笔套装的图片打印放在了积分板旁边。这样孩子更有动力了，每天问我：爸爸，我们还有多少个积分就可以啦？
代币法/积分板的形式，是大迈目前用到的战胜孩子拖延比较好的方式。
1、日清日毕，养成良好的生活习惯；
2、懂得想要的东西必须有付出才能有回报；
孩子磨蹭的原因也有多方面，有些孩子的磨蹭，是因为没有时间观念，有些孩子是对家长要求干的事没兴趣，故意磨磨蹭蹭表达不满。但家长千万不要认为这个毛病是无法克服的，积分板与饥饿游戏的方式都是可以改善孩子拖延症的好办法。
关于与娃的拖延作战，你有什么好的方法吗？欢迎大家留言与大迈博士一起交流！
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