沙龙|做时间的管理者 做人生的掌控者

作者:创业大赢家 2017-07-02阅读:671次

6月8日下午,赢家伟业联合樊登读书会举办的时间管理的分享沙龙如期举行,分享嘉宾马亮是樊北人物05期的嘉宾,一位坚定的时间管理者,一位可以称为成功的90后与特邀嘉宾郏绍一共同为大家带来一期精彩的沙龙。

沙龙一开始,马亮以《最重要的事情只有一件》这本书为开端引出每个人都想做到的工作与生活平衡的概念,每个人都想面面俱到,所有事情都可以处理得很好,鱼和熊掌都要得;事实呢?时间有限,精力有限,每件事就都会打折扣从而达不到预期的效果。其实不管我们怎么努力,总会发现有些事情是无法完成的。试图完成所有的事情其实是相当愚蠢的!所以,我们要学会取舍,学会断舍离。高效工作,自由生活。

那么,如何才能合理管理时间,提升自我呢?马亮给出了他的答案--番茄钟。

番茄钟,是根据一个瑞典人所写的番茄工作法理论进行开发的一款方便、实用的日程管理软件。指的是把工作任务分解成半小时左右,集中精力工作25分钟后休息5分钟,如此视作种一个“番茄”,而“番茄工作法”的流程能使下一个30分钟更有动力。

如何制定自己的番茄钟?马亮指出,首先将近期需要做事情的列一个清单,To do list;然后根据事情的重要性排序,整理出今日代办事项,并预估每件事情所需要的番茄钟数量;最后进行总结,统计每天的番茄钟,计划外完成的事项以及由于番茄钟估计不足所增加的番茄钟数量。

番茄钟制定好之后,执行是最重要的,对此,马亮分享了他自己的经验。比如每天早上用15-30min去计划“今日代办”事项,下班前或者睡觉前总结今天的使用情况,并作相应的分析及改进等。

马亮提示到在记录过程中一定要实事求是,忠于自我,25min缺一秒该番茄钟都是未完成的,“未记录代表未发生”。合理的分配时间与严格的贯彻管理成就了如今的马亮,希望这一套番茄钟管理法同样能够帮助到每一个渴望进步的你。

最后,特邀嘉宾郏绍一与大家分享了他接受时间管理后的真实感受,引发了在坐伙伴的共鸣,大家热烈讨论积极分享,要成功,先从管理自身做起,从管理时间做起。对于创业者们来说,时间更加珍贵,通过此次沙龙,创业者们学习了更加高效的时间管理方法,提高了工作效率,收获满满。

期待下期精彩沙龙!