正常人心情不好与抑郁症的区别?(心理区分)

作者:亦健康 2018-01-13阅读:858次

认知另一个自己

正常人心情不好与抑郁症的区别?(心理区分)

你抑郁了吗?

经常听很多人说自己好像有些抑郁,那到底是不是抑郁呢?

随着心理健康知识的普及,大家对于抑郁症多少有些了解,甚至有的熟人见了我就说,最近我不高兴,是不是得了抑郁症等等。其实正常人的心情不好与抑郁症是有区别的,为了让大家对抑郁症有所区分,今天给大家讲述如何来判断你是心情不好,还是抑郁!

抑郁症的一些表现:

(1)焦虑:往往与抑郁同时存在,有时常成为抑郁的主要表现之一。患者在焦虑时常可伴发躯体症状,如心悸、胸闷、汗多、尿频等,甚至这些躯体症状可成为患者的主诉。

(2)自罪自责:常无端内疚,认为自己的疾病给家人带来了负担,对不起父母、子女或亲朋,甚至对过去的错误或过失痛悔不已,妄加责备,严重时会达到妄想的程度。

  (3)妄想或幻觉:一种是所谓与心境相和谐的妄想,即妄想的内容与却郁状态相称,如脑血管病无法恢复妄想、罪恶妄想、灾难妄想、无价值妄想或常听到一些遣责自己、嘲弄自己的听幻觉等。另一种称为与心境不和谐的妄想,即妄想的内容与抑郁状态不相称,如被害妄想、被折磨妄想、无任何情感成分的幻听等。但所有这类妄想均不具备精神分裂症妄想的特征,如荒谬性、怪诞性、原发性等。

(4)认知症状:抑郁所伴发的认知症状往往是可逆性的,如记忆力的下降、注意力的分散等,这些症状常随着治疗的好转而缓解。有些患者可出现认知扭曲,如把周围的一切都看成是灰色的,对任何事物都做出悲观失望的解释等。

(5)自杀观念和行为:患者常常会出现自杀观念,轻者觉得活着没意思,经常想到与死有关的事情。重者会主动寻找自杀的方法并付诸实践,甚至有患者在杀死数人后再自杀,从而酿成极为严重的后果。因此,对这类患者要高度警惕,积极给予干预治疗,同时应请精神科专业医生会诊,必要时要到精神病院住院治疗。

(6)自知力:抑郁患者的自知力受其意识障碍的程度影响很大,意识障碍严重的患者自知力亦完全丧失。相当部分意识完全清楚的患者自知力完整,会主动求医并配合治疗。

  (7)精神运动性迟滞或激越:精神运动性迟滞的患者常表现为思维缓慢、大脑反应迟钝、记忆力和注意力下降。行动迟缓、做事慢,重者可达到木僵的程度。

正常人的心情不好与抑郁症的区别:

1 正常人心情不好一般持续时间不长;而抑郁症则时间长。

2 正常人心情不好抑郁程度一般轻微;而抑郁症则程度重。

3 正常人心情不好自己能够调整克服;而抑郁症无力自拔。

4 正常人心情不好时能正确评估自己;而抑郁症则评价低。

5 正常人心情不好导致损失能够弥补;而抑郁症则意志低。

6 正常人心情不好时有人际交往需要;而抑郁症则不出门。

7 正常人心情不好能够正确评价事务;而抑郁症则很暗淡。

8 正常人心情不好对未来有美好憧憬;而抑郁症则没未来。