几分钟知识改变未来:你好还在拖延中的朋友

作者:知识速成七分钟 2018-01-21阅读:3099次

拖延症就像一张信用卡:在你拿到账单前,你都是非常快乐的。
我爱最后期限,我喜欢听截止日期呼啸而过~嗖儿~的一下稍纵即逝的声音。

其实我们是一群喜欢寻找刺激的拖延者,一个特别的开始!是在任务最后期限前才能才能够更有效率,拖延者坚信时间紧迫带了的压力可以激励他们!

几分钟知识改变未来:你好还在拖延中的朋友

迟到是令人厌烦的,拖延要比单纯的迟到严重的多,钢蛋儿就经常迟到他从来不考虑交通拥堵等情况,在和家人共进晚餐的时候他经常迟到;电影快开始了朋友们焦急的等着他但他仍然在商场转悠,朋友家人对钢蛋儿的行为非常愤怒,但是钢蛋儿总是会辩驳说:“我又不是故意的。”

和朋友一起吃饭迟到15~20分钟的对大多数人来说不是什么大事,但在很多社交场合或者在工作中迟到是非常令人厌恶的行为,说是因为太忙了才迟到的,并不是一个可以令人接受的理由。

几分钟知识改变未来:你好还在拖延中的朋友

谁是慢性拖延症?

请相信我,你将阅读的不是任何一本杂志上突然出现的心理学方面的“性格测试”,我不会给你一个诊断工具,通过抽查测验来判断你是否是一名拖延者,试图这样做的人不仅没有任何科学依据而且也会误导你。

正如你所见到的,越来越多的人经常做事拖延,他们几乎没有任何办法克服这个陋习,现在我想给你一个机会证明你自己是不是此类人。

  • 不管是开会还是与别人见面,我经常迟到,当别人让我做事时,我总是不好意思拒绝。

  • 我总是在截止日期最后一刻才完成工作,因为只有在最后冲刺中我才能体会到乐趣。

  • 我周围总是一团糟,无论是工作、家里还是我的整个人生都是一团乱。

  • 如果真的有错的话,也不是我的错因为总是有其他的人或者事情妨碍我,打断我开始或者继续做完我手头的工作。

  • 我发现做决定对我来说非常困难我不擅长做决定,我知道现在我应该采取行动然后按时完成工作但我现在根本不想做。

  • 对我来说开始一项工作或者同时做两件或两件以上的事情简直是天方夜谭,什么都不做就什么麻烦也没有了。

  • 我似乎无法准确估计完成某项特定工作所需的时间,每次不是估计多了,就是估计少了。

  • 对我来说,整合所有的资料,开始某项任务是很困难的,因此我根本什么都不想做。

  • 我往往只重视眼前的一切,总想着及时行乐,即使完成某项任务的成就感可以给我带来持久的快乐,但那从不在我的考虑范围之内。

  • 家人朋友都知道,不管我做什么,我都经常迟到(包括买礼物,取东西或者电影、音乐会的票等),如果其他人强迫我在某个时间段内完成工作,我就会更加不慌不忙~他们没有权利指挥我什么时候该做什么事情。

  • 生命是短暂的,我想要的是享受现在,及时行乐。

几分钟知识改变未来:你好还在拖延中的朋友

上述的特点中,你占多少条?我触到你的伤心处了吗?或者,也许不是你有上述的特点,而是你的小伙伴儿、伴侣。同事或者是你的家人朋友有上述特点?

如果这些性格特点在一个人身上非常常见,我的意思是,真的非常常见——那我怀疑他就是一个慢性拖延者,上述描述的它是指出的问题和行为反映了你患有拖延者的倾向,如果你真觉得你病了~希望能帮助你学会如何克服拖延的习惯,请给我这个良心的小编一个关注一个赞~谢谢!