关于爱情，你是否也有这些困扰：
“ 为什么在一起久了之后，他就变了一个人？不再事事迁就我？”
“好想分手啊，我觉得他给不了我幸福。”
“她总是不听我的话，我说去东，ta就往西！”
“特别烦，她一工作就不联系我了。”
“我觉得我爱她更多一些。”
你是否也困惑，自己的感情生活为什么总是苦涩多过甜蜜？
妄想苦：你爱慕的是自己想象中的而非真实的对方
在爱情里，如果你总是会去幻想伴侣的性格、价值观、能力，或者幻想彼此的关系等等，你就会感受到很多的痛苦。换句话说，当你沉浸在自己的妄想中时，你爱上的可能并不是真实的对方，而是自己想象出来的对方，或者说，被自己的幻想所修饰过的对方。
所以，一旦对方流露出不匹配这种想象的地方来时，你就会因为感受到强烈的失望而痛苦不堪。
2. 渴求苦：你把自己的幸福寄希望于对方身上
如果你总是把自己人生的希望寄托在对方身上，希望对方帮助你实现财富自由、过上富足的生活，那么你就很容易在爱情里感受到一种“渴求苦”。生活里你总是忍不住抱怨：“我觉得他还不够爱我”，又或者“他不够了解我”你会在不知不觉中把自己的需求套以爱的名义强加给身边的人，对对方予取予求。
一方面，你总望对方可以给自己幸福，另一方面其实也是放弃了自己去争取幸福的权力，所以，在两者都没有结果的情况下，你就更痛苦。
3. 竞争苦：你想要成为更有话语权的一方
生活中时时刻刻都有权力的体现，有人的地方就有权力的高低。当你在爱情中，也想要成为更有权力的一方时，这种在爱情里对地位高低的争夺，便会带来痛苦。你爱上一个人的时候，总希望能够控制这个人，甚至是主导这段关系。
所以，一旦你发现自己没法完全控制对方的时候，你就很容易会痛苦。
4. 忌妒苦：你会忌妒一切与你争夺对方注意力的东西
爱情中的忌妒很常见，不过，你可能未曾发觉，这种忌妒不一定是对第三者的，也可能是对事件或物品等，凡事能够吸引他注意力的东西，都会让你忌妒。
当忌妒逐渐占据他们的思绪，痛苦，甚至猜疑便会产生。
5. 计算苦：你特别在意自己和对方的付出
在爱情中，除了幻想与过度要求，如果你还会经常将自己所付出的与对方所付出的进行对比，并试图通过这种比较来判断对方是否真的爱自己，甚至是以此来逼迫对方做出改变，比如让对方付出更多来证明他爱你，这就可能让你沉浸在斤斤计较里，而无暇感受爱情的美好，更多感受计算的苦楚。
说了这么多，你也应该发现自己在爱情中痛苦的原因了，如果你也有其他关于这个问题的见解，就在评论区留言给我们吧。
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