今天是大年初五，按照习俗来说，今天不能出门。“破五不出”，只能推掉聚会，和爸爸、妈妈一起待在家里。但是全世界的妈好像都是一个妈。刚回家时百般疼爱，你干啥都可爱。现在放假了5、6天了，待在家里一整天的你会不会瑟瑟发抖？
很多人说，我有一个更年期的妈。放假的时间长了，妈妈就该发飙了！你坐着看综艺节目，嫌你吵；你睡懒觉，嫌你懒；你顶嘴？那可了不得了。都说更年期的女人是很可怕的，一个网友说：我妈更年期，猫看见她都是绕着墙根走。你怎么做才能应对这一天中更年期的妈妈呢？
1.6：30起床
早早起床，给妈妈做好早饭。动作要轻柔，不要把爸妈吵醒。
2.7：30做家务
吃完饭主动收拾碗筷，将厨房整理干净。将地上清理干净，拖了。把水果摆在爸妈面前。
3.10：00和妈妈聊天
收拾完家务的你应该立刻与妈妈唠唠家常，听听妈妈的苦恼，同时帮她按摩。
4.剩下的时间，不管做什么，不要拿起你的手机就对了！
这样太难了？你肯定很好奇女人更年期到底是怎么一回事儿吧？更年期又叫做更年期综合征，是指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。
简单来说，就是妇女在绝经前后生理、心理的不适症状。更年期多发生在45～55岁，症状轻重不等。首先是月经的改变，表现为周期延长、经量减少、绝经。有的月经突然不规则，量大，甚至大出血或出血淋漓不断，然后逐渐减少而停止。
除此之外，还会出现血管收缩症状，如潮热、盗汗、出汗。潮热是指人在某一时间突然一阵热感自前胸，涌向头颈部，然后波及全身，少数妇女仅局限在头、颈和乳房。在潮红的区域患者感到灼热，皮肤发红，紧接着爆发性出汗。持续数秒至数分钟不等，发作频率每天数次至30～50次。夜间或应激状态易促发。此种血管功能不稳定可历时1年，有时长达5年或更长。
更年期的女性会变得暴躁，神经敏感。很多时候她会过度解读你的意思，觉得所有人都不好。有的会表现很兴奋，有的会抑郁。
其实，更年期的妈妈自己更加难受，她们在遭受身体、心理的双重不适。好不容易盼到放假的你，但是你害怕，你躲着她，嫌她烦。你没有关注她，不在乎她，她的心里只会更难受。这时再正好潮热出汗，不拿你撒气拿谁撒气？
时间正好，带着妈妈去晒晒太阳，出去锻炼玩耍。比如在院子里打羽毛球，踢毽子。让她了解自己的疾病，开导她，让她心胸开阔一点。和她一起学习新的东西，防止防止大脑发生“废用性萎缩”。
药物治疗有雌激素，孕激素，雌、孕、雄激素复方药物。要督促妈妈接受治疗，假期让她开心哦！
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