怀着第三胎,还考上哈佛,这位女医生靠的是“神级”时间管理术

作者:白露整理 2018-02-21阅读:4282次

一位生了两个女儿的日本妇产科医师,在全职工作、带娃的同时,用了半年时间备考哈佛。

如果你也是全职妈妈或二胎妈妈,《就是因为没时间,才什么都能办到》可以很好地解决“没时间”的疑惑。

怀着第三胎,还考上哈佛,这位女医生靠的是“神级”时间管理术

怀着第三胎,还考上哈佛,这位女医生靠的是“神级”时间管理术

1 先立个没时间做的目标

如果把吉田穗波医生的生活总结成关键词:

我想一定是:“生生生”!“考考考!”“冲冲冲!”

怀着第三胎,还考上哈佛,这位女医生靠的是“神级”时间管理术

在立志考哈佛前,她是东京银座的一家女性综合外来医院的妇产科医生,大女儿才两岁,二女儿才出生两个月。

上班时间从上午九点到下午五点,妇产科的病人堆积如山。

而且她住在枥木县,每天上下班往返大概要三个小时。每天一到下午五点就从医院飞奔出来、赶紧回家。

先到幼儿园接孩子,做晚饭,给大女儿喂饭,给小女儿喂奶、洗澡、洗衣……每天跟打仗一样。

忙于工作、家庭、育儿,悲愤地度过每一天。很多二胎妈妈都是这样的。

就是因为累得要死,所以,她决定了,准备要三胎+考哈佛。

为啥?诊所工作每天都特别忙,病人实在多,她不好意思请事假去准备考试。

但是,在日本可以休产假啊。可以休整整一年!要是怀了孕,不就可以顺便去读个哈佛吗?

哈哈哈,吉田穗波觉得,人生只有一次,为什么要做选择,老娘ABCD都要。

想做的事情一起搞起来吧!

2 人生只有做与不做!

穗波有一股乐观派的傻劲。

话说,在温州,2018年全国硕士研究生招生考试那天,有个女考生考完第一天的英语政治,第二天临到专业课上考场,却发作了,要生孩子,她哭着想考完考试再走……

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最后她被警察蜀黍拖去医院了,上午11点就生了。

很多网友都评论,你准备考研就别生孩子呀……会不会害到孩子呀……

穗波没有那么多的瞻前顾后,她给自己只有打鸡血。

她先做第一步,至于能不能做成,她不想那么多。

在Toefl和GRE考试前,不少人的想法是先准备一段时间再参加考试,她的做法是先冲去报名。

因为考试时间已经确定下来了,报名费又死贵。不准备也不好意思了,对吗?

3 将一分钟的价值提升到极致

这下好了,准备考试的时间只有6个月,立下这样的FLAG,很多人快被压力压死了。

时间对每个人来说都是均等的,一天只有24小时呀!

穗波认为,她可以最大限度的提高“时间密度”(难道时间就像女生的胸?挤挤总会有),只要用力一个人就可以在一天内拥有二十五、甚至二十六个小时。

穗波医师把自己的时间表作了如下调整:

她原来是凌晨5点45起床,忙到夜里11点半睡觉~

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现在改到凌晨3点起床,晚上8点半睡觉~

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硬是挤出了3个小时的学习时间。

每周一的凌晨3点,她会把所有的待办事项都一一列出来。把那些最难办的“大石头”率先搞定。

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有一秒拼一秒,有一招出一招。

4 小宇宙爆发,小事情不顾

穗波医师并不打算在这本书里告诉大家她有多么能干。

她说,只要设定好目标,就算生活一团乱,每天狼狈不堪,也没有关系。

很多人都会说,她可是日本主妇哎!下班回家不用做饭,不用打扫吗?

她真的不做饭了。她妈妈教她,听说你想考哈佛,就算掏老本,也要请人来帮忙。

她于是就掏出积蓄,把家务活的一部分(晚饭、洗衣服、整理房间)外包出去。

周一和周四是钟点工做晚饭,周二和周五就吃点剩饭(剩饭啊!),周三就是点外卖,或吃餐馆。

这方面就是低标准运行状态。

别叨叨我们全家吃得不够营养搭配!房间不够整洁!

她说:我们就是得学会接受生活里大小事的不完美,才能够真正拥有完美的人生。

不仅如此,她还很会利用零碎时间。她说,自己爸爸当年带她就是一边折尿布一边读论文。她也学会了等车的时候听英语,在走路和洗澡的时候想她的小论文。

平时工作生活中都有一大堆的文件表格要填,她的做法就是一次填一点,零碎时间把它们全填完。

中午早点结束午饭多出的10分钟。等待电车时的5、6分钟。她都可以利用起来。

考一场是一场,过一关是一关。

到了三月份,她报名的大学接连寄来信封,连着两份都没通过,她很失望。

第三份信封厚厚的,里面有录取通知书、新生指南、入学缴款单。

她不禁和丈夫面面相觑,难以置信,但录取通知就在眼前。

竟然是最难考的哈佛!

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2012年,吉田穗波回国后,如愿成为日本国立保健医疗科学院生涯健康研究部的主任研究官,致力于研究母子照护议题。就在她的著作《就因为没时间,才什么都能办到》出版之际,她的第五个孩子出生了。

我来帮大家总结一下,她神奇的时间管理术:

1、不要想OR而要想AND。

2、草率计划,立即行动。

3、有期限,才会加速。

4、戴上只能看见成功的眼镜。

5、时间无法节约,只能提升价值。

6、抛下“求人帮忙是找人麻烦”的念头。

7、集中注意力,让时间为你所用。

8、彻底利用零碎时间。

9、第一步先选简单的事来做。

10、反复挑战,逼近极限,绝不放弃。

新的一年来到了,一年之计在于春,把这篇文章送给大家。

祝你也能在新的一年完成自己的计划!