首先我们先来理解什么是爱自己，爱自己主要指的是无论自己现在多么糟糕，多么差劲，都不会去排斥自己，能清楚的看清自己的优点和缺点，努力从不足的地方去提升自己。通常爱自己有以下4个表现，一起来看看吧。
第一个表现；允许自己有表现不好的时候
一个真正爱自己的人，是允许自己有表现不好的时候，对自己表现不好的时候内心没有排斥，没有去嫌弃自己，会总结思考，争取在下一次提升自己。
第二个表现：注重自己的身体健康
一个真正爱自己的人，是不会吃危害健康的食品，如：吸烟，毒品等行为。
第三个表现；不会抱怨
一个真正的爱自己的人，会从自身上找原因，而不会整天像一个怨妇一样的怨天尤人，抱怨这里不公平，哪里不公平等等。
第四个表现：不排斥自己的现在能力
一个真正爱自己的人，不会排斥自己现在的实际能力。
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