先来认识下阿尔弗雷德·阿德勒（Alfred Adler ，生于1870年2月7日，逝于1937年5月28日），奥地利精神病学家。个体心理学的创始人，人本主义心理学先驱，现代自我心理学之父。弗洛伊德的学生之一，但也是精神分析学派内部第一个反对弗洛伊德的心理学体系的心理学家。与西格蒙得·弗洛伊德、卡尔·古斯塔夫·荣格并称三巨头。
1.其实，自我意义就是没有任何意义。真正的意义是从与人交往中体现出来的，一个人的意义是没有任何用处的。每个人都在力争与众不同，但如果并不明白自己的成功和卓越是建立在为他人作贡献的基础之上，那么错误就难以避免。人生的理想和行为与此同理，其唯一的意义就在于对他人是否存在意义。
2.“生命的乐趣正是因为存在诸多不确定。所以，我们活着，便是不断地把这些不确定的事情变得确定。任何结果，经由一定过程得来，才变得有意义，否则，便会让人觉得淡然无味。”
3.我们在四五岁的时候，就已经对生命的意义有了最初的理解，这不是用数学计算出来的，而是在眼前的一片黑暗中摸索出来的。就像夜行山谷，凭着直觉依靠碎片一样的经历，一点一滴地拼凑，抓住局部的感受和理解，然后作出解释，找到出路。
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4.不了解一个人的幼年，就无法了解其成年
5.事物的存在并不因为我们的忽略而消失。
6.再真实的意义也会存在荒诞和谬误。
7.意义不是由环境决定的，而我们则以我们赋予环境得意义决定了我们自己。
8.我们称人类对环境所做的改变为文化，即精神指导肉体的结果。
9.人人都在追求属于自己独有的一种优越感。它取决于人们赋予生命的意义。
10.能够成功应对生活难题的人似乎都明白生命的意义在于懂得关注他人，与他人合作；在遇到困难时，能用不损害他人利益的方式解决。
11.一个人对外在的兴趣是需要培养和练习的。
