痛风、慢性疼痛和抑郁之间的关联

作者:痛风管理师 2018-03-02阅读:3941次

痛风、慢性疼痛和抑郁之间的关联

痛风的复发会导致抑郁,需要注意抑郁症的症状和可用的治疗方法。

痛风引起反复发作的疼痛,称为慢性痛风性关节炎。有这种症状的人会经常关节疼痛,比正常的人更容易患抑郁症。

“重要的是要区分急性疼痛和慢性疼痛。”Robert L. Trestman博士说,他是位于法明顿的康涅狄格大学健康中心的医学和精神病学教授。患有严重关节炎的人,比如慢性痛风患者,生活在恐惧和焦虑中,不知道他们的痛苦何时会结束。长期的痛苦会压倒他们的应对能力,导致退缩、孤立和抑郁。

慢性痛风和抑郁症

“痛风是一种让你对周围的一切失去兴趣的疼痛,”85岁的Sam Vecchione说。“当我有痛风的时候,我只想一个人呆着,我敢肯定我没有什么好玩的。”你可以在处理自己的痛苦时变得如此专注,这样你就失去了视角,赶走了那些只想提供一些支持的人。

Trestman同意:“患有慢性痛风的人可能会开始退出社会活动。他们甚至可能会退出支持性的关系。同样的,在没有其他干扰的情况下,晚上的疼痛更糟糕,那些变得孤立,完全专注于他们的痛苦的人有可能陷入危险的痛苦和沮丧的漩涡。

认识抑郁症的症状

据估计,超过50%的抑郁症患者只在看医生时提到他们的身体症状,包括身体疼痛。由于抑郁使疼痛更难治疗,所以要意识到疼痛和抑郁之间的联系是很重要的。认识到这些警告症状和得到帮助可能会阻止你进入全面的抑郁症。

抑郁症的症状包括:

  • 降低能源

  • 睡眠模式的改变(长时间睡眠或睡眠问题)

  • 需求的变化

  • 抑郁情绪

  • 失去对性的兴趣

“如果你发现自己拒绝社交活动,不锻炼,放弃业余爱好,只考虑疼痛,而你有这些症状——你满足了抑郁症的所有标准,你需要得到一些帮助,”Trestman建议。

尽管如此,寻求帮助并不总是那么简单,Vecchione说,他在20年前首次发生了痛风袭击。“我认为我这一代的人倾向于相信,抑郁并不是男人的事。”他说:“即使你生活在痛苦之中,你也会得到最好的结果,但你要做的就是默默承受痛苦。”

治疗抑郁症和痛风疼痛

幸运的是,你不需要默默忍受:抑郁是可以治疗的,治疗可以减轻你的痛苦和抑郁。治疗抑郁症可以帮助你缓解疼痛,使你减少对止痛药的依赖。抑郁症可以通过心理疗法或心理疗法和抗抑郁药物的结合来治疗。理想的情况是,如果抑郁症不是太严重的话,单纯的心理治疗比增加另一种药物更可取。

如果你确实需要抗抑郁药物,它们可以帮助减轻你的抑郁,也可以释放化学物质,帮助你直接抵消疼痛的强度。最常用的治疗抑郁症的药物增加了大脑中相同的神经递质,帮助你减少对疼痛的反应。

忍受慢性痛风的痛苦是很困难的,但是抑郁会使疼痛变得更严重。抑郁不是弱者的标志。好消息是痛风和抑郁症都可以有效地管理。“和你的医生谈谈。询问你是否应该被推荐给心理学家或精神病专家。“它们可以帮助你应对慢性疼痛,避免痛苦和沮丧的螺旋。”

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