心理学教你如何识破谎言

作者:心理康复课 2018-03-05阅读:4998次

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在纷杂的社会,大多数情况下,人们都会编织出许多的谎言来应对现实生活,有时为了弥补上一个谎言,又要撒另一个谎。说谎是生活中必不可少的交际,有些谎言是善意的,而有些则是恶意的。任何一个人都不喜欢被骗,那么如何判断一个是否在撒谎呢?

人依靠言语、声音和视觉线索进行沟通。一个人的措辞、声音特征以及各种肢体语言不仅反映了他的情感和认知状态,还反映了他是否在说谎。要想识破一个人的谎话,就需要留心各种各样十分细微的线索。

心理学教你如何识破谎言

从不提及自己

人在说谎时,会自然地感到不舒服,因此本能地把自己从谎言中剔除出去。比如,会用“车坏了”代替“我的车坏了”,如果一个人总是反复地省略“我”,那他就有被怀疑的理由了。

从不忘记

如果你问他昨晚从离开办公室到睡觉的这段时间做了什么,一般人在叙述时,难免会犯几个错误,比如说,“我回家,然后看电视,哦,不是,我先给我妈打了个电话,然后才开始看电视的。”但是说谎的人是不会犯这种错误的,因为他早已经把假定的情景都想好了。

三、用手在鼻子下面轻轻摩擦

心理学家说人在说谎的时候下意识的会用手在鼻子下轻轻摩擦,这表明他在掩饰自己说谎带来的心理不安,调差显示人在说谎时血压会升高,鼻子神经末梢会产生“痒”的感觉,因此也会忍不住的去触摸鼻子。

心理学教你如何识破谎言

四、声音和音调会不自觉的提高

如果你问男朋友刚刚是谁打来的电话时,他突然开始像喜鹊一样说话,你得警惕了,音调升高往往是为了掩饰虚弱的内心。

表情时间短

一个正常的表情来得快,但消失得慢,一般会停留几秒钟,但是在“伪装的脸”上,真实的情感只会停留极短的时间。

揉眼睛

目光是身体语言中最直接的沟通方式,眼睛是人们心灵的窗口,心里想什么,是可以透过一个人的眼神看出来的,一个人若是撒谎了,眼神通常是飘忽不定的,所以为了避免引起他人的怀疑,通常会揉眼睛去掩饰。

心理学教你如何识破谎言

回避问题

连续问说谎者同一个问题,他很可能会恼羞成怒:“我不是已经和你说过了吗?”然后勃然大怒。

美国心理学家费尔德曼经过调查得出结论,人们撒谎大概可以分为三类,第一种就是人们为了所谓的面子,为了炫耀自己,夸大自己的境遇而撒谎。第二类是大多数女性为了讨爱人的欢心而撒谎,第三类是为了保护自己而去撒谎。因此当你发现你的朋友对你说谎时请不要立即责难他。你可以给他们一个坦白的机会看是否值得原谅,同时也会让你了解到事情的真相。

【审稿专家】

汪卫东:北京西鹤年堂中医医院院长(原广安门医院副院长)、博士生导师、中医心理主任医师、国内首席中医心理专家,擅长对强迫症、抑郁症、重度失眠、精神障碍康复等心理疾病治疗。

【汪卫东教授与TIP疗法】

汪教授独创的TIP(非药物)疗法开创性的将中医与心理学相结合,从人格出发根源上治愈强迫症、抑郁、重度失眠、精神障碍康复等心理疾病,住院2-4个月即可回归正常生活,并且基本无任何药物副作用与复发可能。