夜读|敢不敢杀掉你的拖延症,过自由的生活

作者:闪电新闻 2018-03-18阅读:5460次

1.“感情上要粗糙一点”

夜读|敢不敢杀掉你的拖延症,过自由的生活

初入清华的第一堂课,是我们系系主任给我们上大课,后来,他也是我的博士生导师。

“在座各位都是高中时期的学校尖子,不是全校第一就是全校第二,省里面也都是有名次的,市里县里也可能就是状元。但是一旦进入这个校园,你们就会突然意识到:第一名真的只有一个,而且很有可能不是你。”

“所以,各位都要充分地做到一点,感情上要粗糙一点,不要看到自己掉到前十名之外,就张皇失措,就大惊失色,就以头抢地。”

真正重要的事情,只有你眼下手边的那件事情——做得好了,你就不断进步;做的不好,你就可能在大三大四被退学,或者转肄业。”

不要盯着自己的名次,哪怕,名次与奖学金和推研资格有关——奖学金和推研资格,都是你努力自然而然的结果,而不是你努力的目标。你的目标,永远只是基于当下你自己的情况,努力提升你自己而已。”

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这就是我跟随了十年的导师教导我的第一件事情——感情上粗糙一点,注意力集中,把自己手头的事情做好。

好几年以后我和导师聊起这一段,他给我看曾国藩的一句话:

“既往不恋,未来不迎,当下不杂。”

这在相当长的一段时间内成为了我的座右铭。

2.“积极主动”

这是我在进入职场之后的第一个培训,叫做“高效能人士的七个习惯”。

“积极主动”这事儿说起来很容易,但是做起来很难。西方人的好处,是喜欢把东方人讲得比较模糊的概念说清楚——清楚到“让你有办法操作”。

这个培训中,把我们所处的环境分成三个范围:

——控制圈,影响圈和关注圈。

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在控制圈里,是我们自己就能完成的事情,独立完成。

比如说,理论上,一个高中生可以轻松地完成一个高考难度的题目;再比如说,运动员可以自己通过慢跑的方式,来完成基础的体力训练。

在影响圈里,我们可以通过自己的行为来影响他人,从而实现一个目标——对参与者,甚至参与者之外的其他人,都有利。

比如说,我小的时候,村里下大雨导致积水,村民们一起疏通渠道;或者是大学和工作期间,组织集体开展海滩清洁行动。

关注圈里,就是那些我们无法影响到的部分。

比如说NBA比赛的结果,比如说卫星上天,这些东西都是在我们影响圈之外的。

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真正能够管理好自己的人,是能够理清楚自己“控制圈”和“影响圈”的事情,并且努力做到:让“控制圈”内的事情不影响自己的日常生活工作,同时通过自己的不断熟悉和努力,让“影响圈”内的事情,也逐渐转变成“控制圈”内的事。

怎样让“控制圈”内的事情不影响自己的生活工作呢?其实就是“自动化”。

举例来说,大前研一和扎克伯格就只有一种风格的衣服,一买就买十几套二十几套,这样就不会把时间浪费在这件他们认为不是很重要的事情上——“出门前挑选搭配衣服”

姑娘们不要激动,也不要打人,我知道这对于你们来说是一种“反人性”的操作,我就是举个栗子,就是个