心理学:缺乏创意时,不妨试试这四个小方法,简单又实用!

作者:四月琼思 2018-03-24阅读:4623次

做策划、文案缺乏创意,常被老板骂;写小说没有创意,不能吸引读者注意力;就连出去玩,拍出来的照片都是千篇一律。怎么办?如何才能激发出自己的创造性思维呢?

一、分散注意力

当一个人的全部精力专注于某一个问题时,让自己做一些完全不相同的事情,从而使大脑放松。这个时候呢,不妨去参观一下博物馆,或者去一个与众不同的地方游玩,或者随意地去看一部小说,一部电影,让自己沉浸在一些全新的想法与体验里,让大脑去寻找其中的关联,从而激发出一些看似偶然的创意。

心理学:缺乏创意时,不妨试试这四个小方法,简单又实用!

二、换个角度思考问题

有时换个角度想问题,可以找到解决问题的全新方法。想象一下孩子、艺术家、朋友在面对这个问题是如何面对这些问题?在不同的情境下,问题该如何解决?当然为了激发自己的创造力,不妨换个角度,思考下与目前所想的完全相悖的方法。

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三、在桌子上放一盆绿色植物

进化心理学家认为:生活在有着树木与绿植的环境里,人类原如的安定感被激发,因为这说明附近可能有充足的食物,可以缓解人类对于食物的忧虑感。这些愉悦的情绪有时可以让人变得更加友善,从而更具有创造性。所以,为了激发创造性思维,你可将植物与花朵放在房间里,或者确保你的窗户能看到树木与花草。

心理学:缺乏创意时,不妨试试这四个小方法,简单又实用!

四、躺在床上

澳大利亚的心理学家进行了一次实验,他们要求参与者解答一系列由五个单词组成的字谜,同时以站立或是躺在垫子上的方式去做。结果发现,在完成时间上,那些躺在垫子上解答字谜的参与者要比那些站立的参与者快10%,并且取得了更高的分数。