我的拖延症呀!该怎么拯救你呢?

作者:成都禅心户外 2018-03-25阅读:5939次

我要把今天的文章写好,我要把房间收拾干净,我要去逛逛超市,甚至我要把下周工作内容规划下......

我的拖延症呀!该怎么拯救你呢?

可是一天快过去了,我才开始坐到电脑面前,准备今天的文章。规划没写,房间收拾了一半,超市没有去,工作也没去想。一天就这么快结束了,想做的事几乎都没做!

我的拖延症呀!该怎么拯救你呢?

没错,这就是拖延症。换另一种说法,这就是无药可救的懒惰病。你没有么?

起床的时候,你给自己定了一个目标,想要去运动,并且信誓旦旦的说想要完成它。刚出门,觉得太冷了,恩,等中午再去吧;中午,朋友打电话说出去玩吧,好,玩好了再说;晚上回到家,恩,玩了一天太累了,明天再运动吧。日复一日,直到夏天到来的时候,当你褪去厚实的衣服,露出满肚子腩肉的时候,突然你后悔了。

我的拖延症呀!该怎么拯救你呢?

干嘛要后悔呢?都是自己惹得祸!不想后悔么?那么从现在就去改正吧!

怎么改?把你最想做的最喜欢做的放到最后!

我的拖延症呀!该怎么拯救你呢?

我们为什么会拖延?本质上讲,因为不够喜欢。不够喜欢,所以没有想要完成的强烈愿望,所以若无其事的将之放在一旁,留到最后去后悔。所以,把你最想做最喜欢做的放到最后,那么你会有一种迫不及待想要完成其他事情的愿望!

我最想的,便是将这篇文章写好,好吧,放到最后!先收拾好房间,然后去超市,将工作计划制定一下,恩,好了,开始写文章了。

我的拖延症呀!该怎么拯救你呢?

理论上来讲,拖延症不就治好了么?

可是,真的治好了么?最不想做的事儿做完了,文章却拖到了现在。所以除此之外,加强时间上的合理分配又是多么重要!规划出一个大概的时间点,最喜欢的事情要在什么时间完成。这么多事儿不就搞定了么?

我的拖延症呀!该怎么拯救你呢?

别对拖延症报什么期望,这是病,得治!

你有拖延症么?赶紧改掉它!

我的拖延症呀!该怎么拯救你呢?