生活中再苦再累，也不要放弃这三件事，因为他才是决定你命运的关键，如果我们能做好这三件事，对于我们来说，才是真正的人生赢家：
心理学：生存优势
1、选取自己的跑道：找到自己生存优势人不怕刚开始起点低，最怕的没有选择合适的跑道，一直起点低。选取自己的跑道对于我们每个人来说非常重要。我们常说的滚雪球效应就是来源于正确跑道的选择。比如巴菲特选择最适合自己的跑道是投资，他在这个领域从五岁就开始起步，在一次次的历练中，他成为领域投资大咖。
选取自己的跑道，从进化心理学角度上来说，其实是基于人类和其他物种都是在寻找自我的生存优势。或许大家都知道，有一个概念叫做可见光，意思人的视觉其实大概对400~760纳米电波形成一个感应范围。其他范围人类视觉无法触及。当并不意味他不存在。从某种意义上来说，人类之所以形成这样的视觉感受与他的生存是密切相关的，因为在人类生存环境中，其他那些更低或者更高的纳米电波光并不能给人们带来更多的优势。
所以人类在生存的发展中，也逐步进化形成自我的核心能力，那些无关紧要的能力也会逐步的弱化，这样可以确保自己的优势延续下来。这对于我们启示，我们必须去找到自己擅长的跑道，培育自己生存优势，我们之所以说巴菲特擅长投资，其实就是他把自己优势发挥到极致，当我们拥有这样核心能力的时候，我们就可以不断迭代与进化。
心理学：学习力
2、持续优化自己：让自己拥有随时调整的能力再苦再累，第二件要做的事情就是持续优化自己，优化自己是我们面对变化最好的法宝。当我们选择好自己的跑道时，接下来我们就需要不断优化自己，这也是可以让我们可以一直保持自信的底气与根本所在。
你不学习，从某种意义上来说，你就在落后，我们必须要坚持做好这件事，无论多累，也要记得在每天睡觉前保持三十分钟的阅读与思考的时间，让自己可以拥有更为敏锐的头脑。
之所以需要优化自我，这其实是与我们生存优势密切相关的。因为人类的生存力如果需要进一步提升，那就是需要逆流而上，持续不断拓展自己的边界，挑战自我，我们才能站在更高的视角看待这个世界，更重要的是我们可以在变化来临的时候，随时做好调整的准备，以确保我们在危机面前临危不惧。
心理学：执行力
3、提升自我执行力：知行合一第三件事，我们要不断提升自我执行力。或许很多人都听说过为什么我们听说过那么说道理，都依然过不好这一生。某种意义上来说，是因为执行力的缺乏。一个人生命质量的好坏与执行力密切相关，知道并不一定能做到，只有做到才能确保真正的知道。
从本质上来说，对于执行力缺乏根本则是来源我们其实并不清楚我们要怎么做，我们并不知道该如何下手。从某种意义上来说，执行力来源我们的清晰行动计划，如果我们对过程含混不清，那么就没有所谓真正的执行力。
只有非常清晰的目标以及详细具体计划与行动，才能让我们执行力如虎添翼。如果我们想要提升自我的执行力，我们首先要做的就是清楚的看到未来是怎么一步步实现的，当我们能够清晰了解了执行途径时候，有时行动就会显得容易多了，这样就能更好帮助我们一步步实现自己的计划与梦想。
总的来说，每个人的一生就是在不断提升自我生存优势，让自己随时学习，也就是拥有随时调整自我节奏，以免我们僵化。同时对于未来，我们要确保执行力一步步到位，这样我们才能拥有属于自己想要的人生。
作者简介：唐若，国家二级心理咨询师，心力成长训练营开创者，国际DISC认证讲师与顾问。
