改变人生的心理学小知识37: (海格立斯效应)

作者:通俗易懂社会心理学 2017-07-04阅读:752次

海格立斯效应:“以牙还牙”,“以眼还眼”“以其人之道还治其人之身”“你跟我过不去,我也让你不痛快”。这是一种人际间或群体间存在的冤冤相报,致使仇恨越来越深的社会心理效应。“海格立斯效应”会使人陷入无休止的烦恼之中,错过人生中许多美丽的风景,再没有真正的快乐,再没有新的进步。

简单来说就是:烦恼对心理的影响会把人局限在一个特殊情境中,人的言行举止等都发生在这个情境的影响下。如果不能走出这个囚笼,人就无法进入其他的状态。俗话说,原谅一个人,就像释放一个囚犯,而这个囚犯,正是你自己。

在社会生活中:处理仇恨的方式对自身有着深远的影响,关键在于如何才能让自己的内心找到平衡,不受愤怒情绪的影响。我个人觉得这其实是一种社会问题,国家的法律起到至关重要的作用,只有法律成为每个人的依靠,才能在矛盾冲突时有良好的处理方式,否则当没有办法的时候,情绪会把人导向人类的本能,唯一的办法就只有“以牙还牙”了。某些无法“以牙还牙”的情况下,愤怒情绪积累到一定程度,有的人甚至会把愤怒宣泄在无辜人身上。