妈妈竟把亲闺女扔下楼,如何预防产后抑郁,听我跟您细细道来

作者:Danny育儿 2017-07-05阅读:2940次

妈妈竟把亲闺女扔下楼,如何预防产后抑郁,听我跟您细细道来

近期网上报导上海闵行新妈妈把孩子扔下楼,随后跳楼自杀的消息,让人听了不寒而栗。是什么导致的这个新妈妈狠心把自己孩子扔下楼呢?

产后抑郁这个大魔头,都是它在作祟。

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我有个朋友跟我说,她当时生完孩子,老公对她生个女儿很不满,对她和孩子不闻不问,导致她产后抑郁了,孩子吃奶也不管,哭闹也不管,就像孩子不是自己的一样。她父母都不在了,也没人陪伴、开导,她说她当时真想抱着孩子跳楼算了,后来她自己意识到问题的严重性,就去看心理医生,才逐渐好起来,她很感激当时的那个保姆,对她和孩子无微不至的关照,要不她估计就不在了,她说想想那会真的很可怕。

咱们先说产后抑郁是怎么造成的:

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  1. 产后妈妈由于身体发生变化,脸上长斑,肥胖等,对自己产后体型严重不满,老公不爱我了怎么办?

2.在育儿的问题上和老公、父母产生分歧,自己想给孩子穿纸尿裤,老人想给孩子用尿布,争执不下,自己想给孩子喂奶粉,老人非让母乳等等一系列问题。

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  1. 刚生完孩子,全家人呼啦都围上新生宝宝了,把产妇晾在一边,产妇想:“我在鬼门关走一遭,那么辛苦生下孩子,都没人来关心我一下,心里落差大。”尤其那种原来老公捧在手心里,忽然有了孩子,感觉老公只爱孩子呢。

  2. 再就是家人的态度,这时候的女人,家人的一个眼神,一个动作,都能影响到她的心情。

    那如何预防呢?
    妈妈竟把亲闺女扔下楼,如何预防产后抑郁,听我跟您细细道来1.家庭氛围很重要,不管生的是男孩、女孩家人都不能抱怨、指责,男孩、女孩都是自己骨肉,不要当着产妇的面长吁短叹,要愉快的接受孩子和产妇,营造一个和谐的家庭氛围。

    2.产妇在孕期多买些育儿类书籍,不至于产后面对婴儿手忙脚乱,如何喂奶,如何洗澡,什么姿势抱孩子,如何拍嗝等。

    3.月子里,老公应陪伴在左右,照顾孩子,洗洗尿布,帮助给婴儿洗澡等。有些新手爸爸怕孩子夜里闹,自己去另一个屋睡,这样会让产妇感觉到委屈。老公要多体谅老婆产后的情绪波动,多理解,多包容,避免争吵,尽量不在这个月出差。妈妈竟把亲闺女扔下楼,如何预防产后抑郁,听我跟您细细道来4.产妇要认识到产后心理的特点,尽量避免悲观情绪的产生。平时注意要有充足的睡眠时间,不要过度疲劳。闲暇时可听一些轻柔、舒缓的音乐。

    对于新手妈妈来说,做好充分的准备迎接宝贝,让自己的产后得心应手,不焦虑,迎接育儿过程中的一个个挑战。