抑郁自测,仅供参考

作者:没有故事的我就是我 2017-07-07阅读:3239次

抑郁自测,仅供参考

写风花雪月的故事,也关注抑郁症、自闭症和阿斯柏格综合症群体。想要了解抑郁症互助群相关,在我的公众号:静看细水长流,关注可以找到我。完全没有有几天超过一半的时间几乎每天1.没有兴趣或乐趣做事情2.心情差、沮丧或者生活没有希望3.难以入睡,或者容易醒,或睡得太多4.感到疲倦或者没有精力5.胃口差或者吃得过多6.自我感觉很差,或者是个失败者,或者让自己或者家人失望7.很难集中精神做事情,如看报纸或看电视8.活动或讲话的速度很慢,别人都能看出来;或者相反,变得比平时更烦燥烦燥或坐立不安,走来走去9.有活着不如死了好,或以某种方法伤害自己的想法10.如果你有上述问题,它们对您的工作、家庭生活、与别人的交往造成的困难有多大完全没有__________有些困难__________非常困难__________极度困难__________


计分方法:完全没有=0分,有几天=1分,超过一半的时间=2分,几乎每天=3分,总分等于所有题目得分的和。

这9道题目总分从0(无抑郁症状)到27(严重抑郁)。其中5-9分提示存在抑郁症状,10-14分提示轻度抑郁,15-19分提示中重度抑郁,20分以上提示严重抑郁。第10题可不用管。

测量表来自北京大学第六医院网站。本测试仅供参考,不能代替专业诊断。