日常生活中，我们经常会产生各种各样的错觉。比较典型的有焦点效应和透明度错觉。
焦点效应：人类往往会把自己看做一切的中心，并且直觉地高估别人对我们的关注程度。
这一点，在青少年身上表现的比较突出。因为他们常常以自我为中心。
透明度错觉：我们总能敏锐的察觉自己的情绪，并且错误的认为别人也会注意到，实际上注意到我们的人比我们认为的要少。
如果我们很快乐，就会觉得自己会表现在脸上，并且担心别人会注意到。事实上我们的表现，比我们想象的要模糊很多。
再比如紧张，一个人在台上发言，感觉自己很紧张，浑身发抖，并以为别人会看出来，事实上，别人并不会注意到你的紧张。但如果你因为紧张而说出了奇怪的话，就不一样了。所以，了解这些之后，无论是上台发言，还是单独约会心仪的姑娘，都不必担心自己的紧张会被别人看出来。因为别人根本没有你想象的那么在意。
在图书馆里，你不知道你看到的是个什么东西，出于好奇，你按了一下，原来是图书馆的警铃。你可能会非常懊恼，害怕别人觉得你是个怪人，这种担心是多余的，因为其他人根本不会觉得你是个怪人，那只不过是你自己的想法，别人根本不会注意你，即使注意你也会很快忘记。
这就是焦点效应和透明度错觉，了解了这个，以后就没必要畏畏缩缩，勇敢的去做自己吧。
作为心理现象，除了焦点效应和透明度错觉，还有一个非常典型的现象，你一定深有体会。
当你来到一个陌生的地方，你突然心头产生一个感觉：我好像来过这个地方。但事实上你也坚信你从来没有来过这个地方。
我好像来过这个地方，产生这样的错觉，使你恍惚，让你感觉你似乎可能是在梦里来过这个地方，或者是前世来过？然后留下的支离破碎的记忆。难道是喝孟婆汤的时候，药性不大，没把前世的记忆彻底忘干净？
当然不是，我站在科学的顶峰上告诉你，什么孟婆汤不彻底的玄乎解释放在过去忽悠人也就算了，咱们是文明人、现代人，不能迷信，也不能相信形而上学。
关于我好像来过这个地方的正确解释是：闪回现象！
闪回现象是在看到某一处新场景的时候，觉得似曾相识，冥冥之中仿佛来过。存在记忆中枢短路的说法，记忆细胞暂时短路，导致我们错误的判断，而把刚发生的错误地存储进了记忆库。
类似的还有，你听说你的朋友买了新衣服，你并没有见他穿过，当你见到他的时候，产生了一种错觉：我好像以前见过朋友穿这件新衣服。这是闪回现象的变版，类似的还有很多。
科学的解释是，这种现象叫既视感，是人类在现实环境中，突然感到自己“曾于某处亲历过某画面或经历一些事情”的错觉。
当我们遇到一个与过去经历相类似的情境，脑内处理过去那段经历的神经元可能同时产生冲动，造成既视感。
又或者是脑部处理错误，将眼前讯息错误的判断成记忆中的画面。
医学上的解释是左右脑处理信息突然不协调所致。
关于闪回现象的解释，还有很多，但正确的解释绝不是玄学，而是科学。
