与抑郁症相抗十年,让我对它了如指掌!

作者:小赵小熙 2017-08-01阅读:4329次

十年前的你,是怎样的?过得开心吗?

十年前的我,很开心。开心的原因,我记不清了,这是我对十年前的自己仅存的记忆。自从得了抑郁症,我发现自己的记忆力下降了很多,写这篇文章,一方面是为了整理回忆,另一方面是为了让看到这篇文章的读者对抑郁症有更深刻的了解,同时也希望大家、希望社会能以包容的心态去对待抑郁症患者。

刚得知自己得了抑郁症的时候,我感觉天都要塌了,因为听说过很多抑郁症患者自杀的事件,所以很害怕自己也会变成那样。我把房间里的窗户全部封死,把一切可能用来自杀的物品全都清理出去,然后把自己锁在房间里,除此之外,我开始在网上搜集大量关于抑郁症的消息,并且查阅大量有关治疗抑郁症的书籍,了解抑郁症发生的原因、可能有的表现、有什么危害以及治疗的方法,就这样,我对抑郁症的了解逐渐加深。

其中我最关心的就是对于抑郁症的治疗方法,五花八门,除了坚持服药,我每天都会尝试这些方法,有效果的我就记录下来继续坚持,没效果的我就果断放弃,十年下来,倒也积累了不少对治疗抑郁症有效的方法,如果你也是一名抑郁症患者,我会尽我最大的努力帮助你,让我们共同面对抑郁!

现在,我不敢说我的抑郁症完全康复了,我不确定它什么时候又会像洪水猛兽一样向我袭来,但是我再也不怕它了,希望你们也要坚强起来,一起努力战胜它!