一个原本再也不奢求能摆脱抑郁症的患者自述,现在我也能好

作者:小小中 2017-08-03阅读:583次

都说人生最美好的时光是在艰难中前行的那段时光,不论你追求什么,只有熬到一定程度,才能有质的蜕变!可是,我现在所经历的这些苦难,我真的不想在继续了,熬也熬了,治也治了,可病情偏偏仍然反反复复,未见一点起色。现在,我只希望病症能够来得快,去得快,再也不奢求我能彻底摆脱它了!

想当初,我是一个多么开朗活泼的孩子啊,可是就在我10岁那年,父母离婚,唯一照顾我的奶奶随即也病逝而去。在那以后,我就一直寄宿在我一个大伯家,过着寄人篱下的生活,因为大伯常年在外,所以家里只有婶婶持家,他对我可谓是雪上加霜,一点情分都不讲的!可是,那会我还小,也没有生存能力只能任人欺负。

后来,父母的离婚事件也常常会被人拿来当笑柄。让我从此在别的小孩子面前抬不起头来,受尽人家的侮辱,说我是没人养的野孩子。慢慢的,我变得不爱说话,也没有什么笑脸,后来经校医生鉴定,我得了重度抑郁症。

从10岁到现在,我一直处在水深火热的深渊里,从未感到有丝毫快乐。而今,抑郁16年,我还想跟社会各界好好倾诉一番。还望朋友们能给一点理解,给一点包容。

什么苦我都能吃,可唯独受不了这个病魔——抑郁症

记得那会好在还可以上学,但是每天我都是头低的很下,不说一句话,老师跟我说话,我也听不进去,整天活在自己的那个黑色小屋里,我知道如果奶奶在的话,我至少还有个心理慰藉。

渐渐长大后,我情绪就很暴躁,很多时候,都是因为一些小事就跟人家打架。

后来交了女友,可能是父母离异的缘故吧,也总是疑神疑鬼,怕女友做出什么对不起我的事来。女友最终受不了我这个心理扭曲的人,弃我而去,我又一度陷入抑郁的阴霾中。后来,女友还是不忍,回来说帮我恢复,我很感激,自那以后也很努力去和抑郁症做抵抗。也学到了不少缓解抑郁症的办法。

后来,抑郁症渐渐消失,但仍频繁复发,好歹还是走出来了

1.所谓“治好”,只能说抑郁症状消失了,但潜在的复发风险时刻存在,一件微不足道的小事都可能成为抑郁复发的诱因。另外,季节变换,生活环境的变化等很多因素都有可能导致抑郁复发。因此,遵照医嘱,按时服药应成为一种生活常态,不可擅自停药。

2.心理变化。走出抑郁的阴霾以后,自己会有一种大难不死,如释重负的兴奋,这种感觉会让自己对生活充满希望,充满信心。你会觉得天更蓝了,人更亲了,大人孩子更可爱了……。总之,一切都是美好的。处在抑郁中的人,总有一种身陷重重雾霾之中的感觉,没有希望,没有明天,什么都没有。现在,一切都有了,一切都正常了。

3.行为上的变化。不再消沉了,不再封闭了,又有说有笑了;不再躲在黑暗里独来独往了,愿意接触人了 ;不再赖床了,不再……。总之,找回自我了。

4.后来,也有不少饱受抑郁折磨的人前来询问,我向来都是毫无保留给人讲述我的亲身经历,并分享一些独到的方法(毕竟我之前也走过很多误区 )给同为抑郁症的病友们,如果有病友看到这篇文章,请与小编交流互动,我定会倾尽所能帮助你!因为我深有体会,极不愿意看见更多的人再深入泥潭了!

曾几何时,我离死亡就那么几步,可我到底还是默数着这一分一秒一直熬到现在,现在想来,还得亏我最爱的那个人,是她帮助我一次又一次地战胜抑郁这个恶魔的。在此,我要向她致以真诚的谢意。同时,也祝愿所有抑郁症患者早日康复!