时间管理的最高境界

作者:时间管理司马腾 2017-06-27阅读:1039次

时间管理的最高境界

早睡早起208

时间管理第90篇文章

今天把《暗时间》这本书看完了,这本书和时间管理没有多大的关系,更多是阐述思考问题的方式和方法。

书中有一章节“锤子和钉子”,如果你手里有一把锤子,所有东西看上去都像钉子。心中有锤,就容易被奴役,我们很多时候倾向于在既有的框架下去解决问题

打破规则和框架我们就处于混沌,普通人遵守规则,牛人无视规则,伟人创造规则。

思维本身无定式,即使给你很多工具和方法也无济于事,解决问题只有不断实践,不断遇到挫折,才能形成自己的思考体系。

时间管理的最高级就是“风清扬”,风清扬传剑术与令狐冲,却和岳不群的方法迥然不同,剑术之道,讲究行云流水,任意所至,时间管理之道,其实亦是如此。

我们都在不停追求好的工具和方法,每天为了早起而打卡,却发现身心疲惫,思想压力巨大,并不是方法有问题,而是我们不知“所以然”。

有一句谚语“鱼总是最后一个看到水的”,解释了我们看不到问题本质的原因。《高效能人士的七个习惯》详解了时间管理发展的四个阶段。

我个人认为时间管理的第五个阶段是“个人价值”和“效能感”。

我看了这么多时间管理的书,最后才明白,根本就不存在时间管理这个概念。

前几天我写了自己每天的作息时间表,很多人都在问,这么严以律己的时间分配,被打乱了怎么办?其实这才是问题和核心的所在。

我们要达到的终极目的就是所有计划被打乱以后,能马上自我调整和适应,让个人价值和工作效率得到显著提升和改善。

现在很多时间管理社群提倡早上5点早起,如果有一天你身体不适,或者深度睡眠质量不好,能否睡到7点呢?

很多时间管理的专家和达人会认为这不符合习惯的形成,一定要坚持早起,个人觉得这是一种错误的引导。

这也是为什么很多人学习了那么多时间管理的知识,运用了那么多的工具和技巧依然拖延的症结所在。

我们按照既定的节奏可以早睡早起,可以坚持阅读和运动,一旦某一天节奏被打乱,心里就会进入“重建机制”,又会本能的回到原点。

我在楼道里跑10公里枯燥乏味,但是在滨江路跑几十公里都浑然不觉得累。

如果你一直在某个地方不断的重复,你的心里就会厌倦,厌倦后会排斥,排斥后就会懈怠,这才是拖延的本质。

我们在不断的励志-改变-拖延-然后再励志-再改变-再拖延中重复循环。不是技巧的问题,而是你手里有一把锤子,看到了太多的钉子。

小的时候玩《封神榜》这个游戏,打了一个暑假都没有打通关,游戏中哪吒带着四个人。

每当打一个大BOSS的时候,如果死了一个人,为了就追求完美,开始重启重新来。我同学半个月就打通关。

小学四年级为了追求作业工整好看,写偏一个字就撕掉重新写,本来30分钟写完,我每次都要花几个小时,经常熬夜,就是为了写出完美的作业。

时间管理的本质是什么,就是当我游戏中死了一个人,作业写错了,能够从容面对,而不是强迫自己去重来和改变。

这样我的个人价值和效能才会发挥最大作用,有更多的时间去干其他事情。

如果你觉得五点早起其实很疲惫,可以适当调整到六点晚起,运动累了也可以休息一天,也可以去娱乐玩耍下,人毕竟不是机器,如果机械重复,心理会排斥,是一件得不偿失的事情。

笑看风轻云淡

静观霜重雾浓

这才是时间管理最高境界。

时间管理的最高境界