别人的抑郁症大多都是经历很大的变故和打击，而我的抑郁症确是因为贫穷，以前的我从来都难以启齿这些，但是现在不一样了，现在的我，已经好了。
90年的我出生于河北邯郸的农村，家里特别贫穷，只有两间瓦房，在我上面还有两个哥哥。我的父母都是种地的，在我十岁之前家里虽然穷但是吃饭还是不成问题的。可是后来父亲得了脑血栓瘫痪在床，哥哥刚刚考上了大学，这些重担全部都落在母亲一个人的身上，从那时起二哥就辍学在家帮母亲种地，因为那时的我还很小，在家也帮不上什么忙，所以就继续上学。
那时候的我自尊心很强，我的成绩一直保持在班级的前几名，但是看着别的小女孩穿着这种各样的小花裙，而我只能穿着别人穿旧的破衣服，我都会一阵阵的心酸，但是我知道家里太穷，根本没有钱给我买衣服。后来上了高中，我顺利的考上了大学，但是家里也没有多余的钱给我上学，我与大学终究无缘。
从那时起我就开始没日没夜的失眠，一到深夜就很想哭，有的时候一个人在家看着家门口的小孩去上学，眼泪就止不住的往下流，我感觉自己这样很矫情，家里也不是故意不让我上大学的只是实在拿不出钱来了。但是我就是忍不住，后来渐渐的我不愿意在和妈妈和二哥说话，我也不是怪他们我就是单纯的不想说话。放暑假大哥从学校回家，还给我买了一条花裙子，可是我却开始疯狂的嫉妒上了大哥，嫉妒他能够离开这个贫穷的家庭，嫉妒他能够上大学，我把裙子扔在地上，躺在床上大哭了一场。
后来我就发现我的头开始疼痛，我感觉我的意识和我的肉体被剥离开来，我整个人都陷入了巨大的痛苦之中。我瞬间就想到了死亡，对着村头的荷塘，我慢慢的走了进去，可是走进去之后我发现我的肚子一点点的被水撑的越来越难受，在最后一刻，我放弃了死亡，我浑身湿哒哒的回到家，整个人看起来非常颓废，大哥和母亲看到都很担心我，问我究竟怎么了，我问他们我能不能去死，后来因为受凉发烧我就昏睡了过去，再次醒来的时候我听到大哥在小声的和我妈说我是不是患上了抑郁症，妈说，别瞎说，你妹怎么可能得这种脑袋不好的病！！！
我偷偷用大哥的手机在网上搜索了抑郁症这个陌生的词，还做了各种测试，我的症状和抑郁症不谋而和，而种种测试都表明我患上了中度抑郁症，虽说网上的测试不能全信，但是我觉得自己和抑郁症应该还是有很大的关系吧。
后来，我就去了苏州打工，苏州的物价都很贵，我一个月大概有2700的工资，住在大概二十平不到的房子里，每月省吃俭用也只能余下1000块钱。生活过得十分艰辛，由于我的抑郁症，我和同事的人际关系也处的不是很好，整个人更加压抑，我的抑郁症再一次爆发，我感到彻骨的黑暗在我的头顶笼罩。无奈我拿着我的一千块钱去医院检查，检查结果为中重度抑郁症，当时治疗需要很多钱，而我连维持生计都很困难，又怎么会有钱治病呢？
难道我的人生就要被抑郁症给毁掉了吗？不，我不要。于是从这以后，我开始了漫长的自救之路。
1、首先我用我积攒下来的工资买了一部智能手机，其次我把我的房间重新布置了一下，把墙上贴满了绿色的墙纸，因为据说绿色可以使人镇静，舒缓神经。一番布置下来，房间虽小却也显得十分干净整洁，使我的心都平静了一点。
2、以前从来不锻炼的我每天早上6点起床，骑着我的破自行车绕着家附近骑30分钟，顺便看看沿途的风景，也顺便认一认路。
3、不愿与人交流的我在网上认识了许多的病友，其中有很多病友已经康复了，可能因为有过同样的经历，他们说的话反而对我有着很大的作用。他们会和我讲他的抑郁症患病经历，也会和我诉说心中的烦恼，和我讲他们走出抑郁症的心得和体会，教我如何才能够更好的走出抑郁症，他们都是很善良的人。
4、我买了两本书，一本是《教你如何走出抑郁症》，另外一本是《伯恩斯的情绪疗法》我每天睡觉之前都会静静的看上半个小时，然后我就照着书中所说一点一点的学习。
5、后来有病友和我说，我的抑郁症的诱因是因为擦肩而过的大学梦。于是既是为了抑郁症的治疗也是为了我自身的发展，我买来了成人自考的书籍，因为我的高中底子很好，所以我很容易就考上了，证明了自己的实力我感到很开心，很满足。
现在，经过我两年的打拼和努力，我已经不再贫穷，最让我开心的是我的抑郁症也在一点一点的好转，现在的我虽有时还会有点不舒服，但是我坚信自己绝对可以完全走出抑郁症（此时同病相怜的你看到这篇文章可加yuan278686，在这艰难的路上我愿与你同行）。
最后，如果你还在黑暗中独自慢慢摸索，请相信，这个世界上还有很多和你一样的人。我只是想告诉你，你不孤独。艰难的路上我们更应该相互扶持，一起走过这艰难的岁月。
