抑郁症是一个很沉重的话题，可能身边很多看起来乐观的人也有抑郁的倾向，如何判断自己是否也存在抑郁因子，抑郁症有哪些前兆？
1.经常感到苦闷，不开心
人逢喜事而精神不爽。经常为了一些小事，甚至无端地感到苦闷、愁眉不展。
2.整天无精打采，对什么事都提不起兴趣
对以往的爱好，甚至是嗜好，以及日常活动都失去兴趣，整天无精打采。
3.生活变得懒散
生活变得懒散，不修边幅，随遇而安，不思进取。
4.长期失眠睡不着
长期失眠，尤其以早醒为特征，持续数周甚至数月。
5.变得优柔寡断，反应迟钝
思维反应变得迟钝，遇事难以决断。
6.感到自卑
总是感到自卑，经常自责，对过去总是悔恨，对未来失去自信。
7.多愁善感，怀疑自己的身体状况
善感多疑，总是怀疑自己有大病，虽然不断进行各种检查，但仍难释其疑。
8.记忆力下降
记忆力下降，常丢三落四。
9.记忆力难以集中
脾气变坏，急躁易怒，注意力难以集中。
10.时常感到心慌
经常莫明其妙地感到心慌，惴惴不安。
