当你某天发现自己能控制情绪的时候,是成长,也是悲伤

作者:寥若星辰 2017-08-09阅读:960次

当你某天发现自己能控制情绪的时候,是成长,也是悲伤

说到心头了,现在也是一个人在一个城市,希望都越来越好

不开心的时候总想做点什么事 比如剪发 跑十公里 删掉所有的朋友圈和微博 而事实上 你只能好好过

当你某天发现自己能控制情绪的时候,是成长,也是悲伤

当我心无牵挂的时候,贫穷对我来说只是晚上吃馒头与吃牛排的区别,无损我的快乐,可当我爱上一个人的时候,我才深深的感受到什么是贫穷所带来的自卑。

当你某天发现自己能控制情绪的时候,是成长,也是悲伤

当有负面情绪的时候哪还能静下心考虑这么多,直接飚个脏话,大吃一顿,找朋友吐槽一番,睡一觉就好了

当你某天发现自己能控制情绪的时候,是成长,也是悲伤

我的勇气和你的勇气加起来,对付这个世界总够了吧?去向世界发出我们的声音,我一个人是不敢的,有了你,我就敢 。

当你某天发现自己能控制情绪的时候,是成长,也是悲伤

当你某天发现自己能控制情绪的时候,是成长,也是悲伤。

负面情绪是生活的一部分,行为感受非常重要,有时需要控制,有时需要发泄,真诚的承认接受,要有能力去控制并改变

当你某天发现自己能控制情绪的时候,是成长,也是悲伤

还有就是,我负面情绪的一个方面就包括「我不认为我有战胜负面情绪的能力」所以才会产生「我就是这样的人」这种想法。

当你某天发现自己能控制情绪的时候,是成长,也是悲伤

控制不了。。我现在一想到我的兔子就忍不住哭。心里埋怨的不得了,他们觉得自己为我好还觉得委屈,其实很多事有更好解决的办法,他们往往选择对他们最有利最方便却最伤害我的,我呢有气不能发,他们委屈,我得陪着笑脸哄他们,不然就是我的错。这是爱吗?不是,是他们用自己虚荣的爱,狠狠刺了我。

当你某天发现自己能控制情绪的时候,是成长,也是悲伤

20岁左右的时候,很怕自己不合群,喜欢小团体,喜欢身边时刻有人,有时候会为了合群牺牲自己的喜好去迎合。 小心翼翼看着身边人的脸色,揣测身边人的心意,漫不经心一句话一个眼神就怕的不行,该不会讨厌我了吧。 现在真的完全不在乎了,讨厌我就讨厌我,讨厌我说明本来就不是一类人,强扭

当你某天发现自己能控制情绪的时候,是成长,也是悲伤

(PS:如何控制负面情绪,不爽了直接怼他,控制啥控制)