三七的养生功效非常广泛，“熟吃补血，生吃活血”，现在流行的“高血压、高血脂、高血糖”都与血淤有关，也都可以通过凉白开冲服生三七破壁草本来改善。
这个论题很有意义，因为目前很多商家在炒作三七，甚至大言不惭提出，吃三七就不用吃西药了。这明显是在误导消费者，甚至是极其错误的宣传。以下就三七辅助高血压患者降低风险进行简要概述。
高血压现状及危害《2015年中国心血管报告》中指出：我国估算15岁以上人群高血压患病率达24%，全国高血压人群总数2.66亿，无论性别，逐年上升。最可怕的现状是：高血压患者知晓率低（30.6%），治疗率低（24.7%），控制率低（6.1%），患病率高，致残率高，死亡率高！数据来源：《中国居民营养与健康现状调查报告》。
总的来说，高血压患者不足三分之一接受降压治疗，不足十分之一患者降压达标，单纯降压治疗，忽视了心血管的保护作用。
高血压慢病管理原则
控制血压，延缓慢病进程，减少并发症；
延长寿命，提高生活质量；
降低医疗费用，联合三七使用，不会增加经济负担，从长远来说，减少了西药用量盒肝肾损害，减少了住院次数，长治久安。
注意一条：高血压患者需要终生服药（西药降压药），最常用的：沙坦类、吲达帕胺、氨氯地平、倍他乐克、降压灵等，不管长效短效，都是以降低血压为目的。
中医本身对血压的认识有别于西医，比如，随着年龄增长，血压本身就会升高，有的中医生不建议一味降压。三七的最大价值不是单纯降血压，三七在调节血压的同时，更主要的是联合西药，降低心脑血管疾病及猝死的发病率，提高生活质量。
首先，随着年龄增长，血液循环变慢，微循环不好，血液容易形成堵塞，血管壁增厚，血液垃圾增多，自然而然，血压升高，中医描绘的很形象，就是“血行不畅，血管堵塞，血压升高”。被誉为中国金不换，人参之王的三七，其活血化瘀通血脉的效果家喻户晓，如果用一句话解释，三七就是一个交通疏导员，疏解拥堵的车辆，让道路四通八达。
这里再次提示：中医和西医对高血压认知有本质区别，三七是整体辨证论治的一个切入点，在使用西药降压药的同时，每日服用三克三七，效果很好。
答：三七中三七总皂甙对血糖具有明显的调节作用。一方面能使葡萄糖性高血糖降低，另一方面能拮抗胰高血糖素，起到降低血糖的作用，因而它对糖尿病具有治疗作用。
三七有美容的作用吗？三七美容功效和作用一直是不传之谜，它能抗衰老，保护皮肤，改善皮肤外观，使皮肤柔软并增加弹性，是女性最天然的良好美容护肤养颜产品。
国内外科学家对三七的主要成分进行了较为系统的研究。到目前为止，从三七中分离得到的化学成分主要有皂苷、黄酮、挥发油、氨基酸、多糖、淀粉、蛋白质等以及部分微量元素。大量医学研究证明，利用三七活血化瘀及有效成分PNS及PDS延缓衰老，在女性美容养颜当中一直是调经养颜、改善血液循环、增加皮肤光泽的重要成分，很多使用三七的客户都有深刻体会。
1、清脂美白
三七清脂因子渗透肌肤底层.清除多余脂舫.调理脉气.促进血液循环.让皮肤自然美白。
2、祛皱养颜
三七养颜因子能够去除皮肤暇佌.焕发皮肤神采.调理脉气.使皮肤更完美无暇。
3、净白去斑
三七祛斑因子能够针对因内分泌失调或晒后导致的晒斑.黑头.杂质沉淀等现象有特效。
4、舒缓暗疮
三七舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环，增强肌肤稀薄呼吸作用的同时舒缓暗疮再生。三七中含有多种人体必须的氨基酸和蛋白质成分，三七中的氨基酸、蛋白质有营养美白肌肤，又能祛除各种色素斑点（氨基酸，可使新生皮肤取代色素沉重的老皮肤，所以能消除各种皮肤色素斑）的功效。
中央电视台中华医药栏目的健康专家、北京中医药大学东方医院周围血管科首席专家陈淑长教授长年从事医学研究，特别是对养生有独特的见解，由于她长年服用三七，使得她的身心非常的健康，尽管已经70岁了看着像50，却仍然工作在一线。她的皮肤尤如婴儿一较的娇嫩，脸上看不出色斑，身体苗条，双目有神。
女性用三七能美容，对男性是否有好处？三七是男性之宝，对于常常应酬的男性尤其如此。大量的临床实践和实验研究也证实，三七具有强大的保肝作用，其原因主要有以下几点：
1、三七能增加肝外脏器的血流量，改善肝脏微循环功能，保证细胞器氧和营养的供给，同时提高肝细胞的解毒、排毒功能，使损伤的肝细胞及其膜更易恢复，促进肝细胞的再生；
2、能消除血液的浓、粘、聚、凝状态，改善肝循环，增加血流量，从而增强耐缺氧能力，改善组织缺氧及降低组织氧耗；
3、由于三七能修复损伤的肝细胞，因而对谷丙转氨酶（ALT）、谷草转氨酶（AST）的升高有显著的治疗作用，使之恢复正常；
4、三七具有降低血脂，促进蛋白质和肝脏DNA（核酸糖代谢）的合成，对血糖也有双向调节作用，对脂肪肝有显著的治疗效果；
5、能扩张肝内胆管，增加胆汁的分泌和流量，从而达到消退黄疸的治疗效果。
6、三七能抑制肝脏胶原合成，并促进肝脏胶原的降解和抑制肝中央静脉下成纤维细胞及星状细胞的增生，减少胶原纤维的形成，从而延缓阻止肝纤维化的进程，并对已形成的纤维化能促进其降解和吸收，而具有抗肝纤维化的作用。
7、三七具有免疫调节剂作用，与人参相似，使过低或过高的免疫反应恢复正常，而不干扰机体正常的免疫反应，对免疫性肝损伤有明显的治疗作用。
答：现代研究证明，三七还具有抗炎、抗休克、镇静止痛等作用，对急性坏死性节段性结肠炎有较好疗效，对慢性肾功能衰竭亦具有一定改善作用。
三七应该如何服用？答：根据不同病症，三七可选用不同的剂量。三七破壁草本较三七块吸收好，一般情况下用量为1克，每日1～3次。心血管病人通常连续服用2个月后，可根据疾病复查的结果，再决定是否继续服用。
中央电视台“健康大讲堂”栏目主讲樊正纶教授，也是每天早上5g三七，晚上5g三七，冲了就喝下去。
中医医院名誉院长韩统勋曾经有烟酒嗜好，就是每日靠必服三七2g来解烟毒、降胆固醇的。打通淤滞，全身一通百通，人的精气神就会焕发新的光彩。
答：血虚无淤者以及对三七过敏者禁服，孕妇尤其应当慎服或禁服以三七为主要成分的药物，也不要用三七食疗。
