巧用食盐解疼

作者:太阳健康 2017-08-31阅读:1814次

巧用食盐解疼

中医理论把热敷又称为“熨”,可以温热肌肤、祛风散寒、行气活血、祛瘀止痛的作用。

将炒热的盐装进提前准备好的袋子里,敷在人体的穴位和肌肉上同样可以达到效果,盐敷可以将热气渗透到人体内部,促进血液循环,还可以放松肌肉,将体内的湿气、寒气逼出来,达到消炎驱寒,缓解疼痛的目的。

1、盐敷治疗关节痛。阴雨天或天气转凉,空气中的湿度增加,温度降低,寒气就会入侵关节,出现疼痛。中医重认为“久视伤血,久卧伤气,久立伤骨,久行伤筋”,疲劳不能够及时被消除,就容易形成病痛,利用热盐敷在疼痛的部位可以驱走寒气,将湿气吸出,增加汗腺分泌,加速新陈代谢。

2、盐敷治疗痛经。女性生理期不仅要忍受身体上的不适,还要克制精神上的烦躁。痛经多数由于经血不畅,宫寒等造成,所以利用盐敷可以缓解疼痛,在盐袋中加入一些活血化瘀的中药,效果会更好。

3、热敷神阙可以温阳,缓解疼痛。除了痛经还患有其他妇科疾病的女性,可以直接用盐袋敷在整个小腹部位,既避免找不准穴位的烦恼,又能起到治疗的效果。

4、盐敷治疗肾虚酸痛。肾虚不仅仅是男人的问题,很多女人也存在肾虚。治疗肾虚除了食补的方法以外,热盐加中药敷,也是一种方便有效的方法。将盐袋敷在后腰之处,缓解肾虚带来的腰酸背痛,常敷还可以治疗男性早泄、无力等现象。

巧用食盐解疼

盐敷除了缓解疼痛,对人体健康也是十分有益的。

就比如有大量淋巴和重要穴位的腋窝,经常利用热盐敷腋窝可以强壮心肺功能,刺激淋巴系统,改善血液循环,增强免疫力。同样的脚底也有大量的穴位,利用热盐敷可以驱除体内寒气,强健内脏器官,促进新陈代谢,增强身体免疫力。

在这里建议老年人热敷时间不要太长,每1到2天一次,因为老人经脉不畅严重,经脉 疏通时带来的痒痛感,老人皮下神经会反映敏感,所以逐步让老人经脉疏通为佳,不用操之过急。