近日，一则报道惊讶到了所有人，又一位90后女教师患肝癌去世，让大家不禁惋惜，为何肝癌这么受众？
据报道，27岁的小楠（化名）于09年毕业，从事教育工作已有4年的时间，由于在重点学校工作，熬夜加班就变成了常事，再加上刚毕业带班，没有什么经验，也是常常为了学生的成绩操心，导致她工作的前两年几乎没在晚上十二点之前睡过觉，并且黑眼圈也是越来越重。就在前三个月，小楠突然觉得身体易于疲劳、乏力，她就以为是贫血什么的，也就没在意，便没去医院检查。
但是，最近，小楠就开始恶心、呕吐、上腹疼痛，人憔悴的不成样子，这个时候才被其他老师发现，要她去检查。
在经过一系列的CT检查后，医生却告诉她说：是肝癌晚期，癌细胞已经扩散至肺部，不能做手术。90后的小楠于承受不住打击，于今年7月份去世，年仅27岁！
事后，医生透露说，小楠平时并没有什么不良嗜好，也没有乙肝的症状，而导致她患上肝癌的原因可能有两个：第一是，熬夜；第二是，长期忧郁情绪所致。这两点，足以损伤肝脏。
让年轻人易患肝癌的三大习惯：
熬夜
除去遗传、传染因素，大多数的肝脏疾病都是“熬”出来的。过大的工作量、学习量，常常使人精神疲劳、肉体乏顿，再加上长期缺少睡眠，或者睡眠过少，长此以往，肝脏就慢慢出现病症。长期熬夜影响了肝脏夜间的自我修复。尤其是那些已经感染肝炎病毒的人,熬夜还会加重病情。
焦虑、抑郁情绪很伤肝
偶尔生气属于正常现象，但如果发现自己经常处于抑郁状态或发怒状态就是不正常的状态了，因为抑郁、焦虑、生气等负面情绪对人的肝脏损伤很大，易诱发肝病。
抽烟酗酒
究证明，酒精的量与肝癌发病呈明显的剂量一反应关系，也就是说长期大量饮酒，导致肝癌的发生也将大大增长。
吸烟也可导致肝癌的发生吗？近年来一些研究发现香烟中的一些化学物质，如尼古丁、可卡因、亚硝胺类均为致癌物质，除了直接损害肝细胞外，如果与饮酒、病毒感染等因素相加将会起到对肝脏的进一步损伤。吸烟导致肝癌的风险和肝癌的死亡率，随着吸烟数量增加而增加。也就是吸烟量与肝癌的发生呈正相关关系。
肝癌的出现会带有哪些信号？
1、身体不断消瘦，甚至几十斤的往下掉
2、肝区疼痛，肝癌病人的上腹部常可摸到巨大的肿，但此时已到中晚期，甚至已向肺部等处转移。
3、身体发热、无寒颤。热大多数是中低度发热，少数可为高热（超过39℃）
4、常常头晕。早期肝癌患者也会经常出现头晕目眩的症状，这是因为体内的癌细胞很喜欢吃“糖”，会把身体的糖分给吸收掉，而随着癌细胞的增长，身体的葡萄糖也会被大量消耗，导致人体的血糖下降，就会经常出现头晕的现象。
为何年轻人患癌，发现时基本都是中晚期？
癌症在早期形成的时候，通常不会给你任何的异常症状和疼痛感，就算有症状也不会是明显的癌症症状，有可能只是个感冒症状。
这不会引起年轻人的重视，容易跟其他病症混为一谈。癌症早期到晚期的时间非常短，只需2个月至两年不等的时间，通常当年轻人有感觉或者开始重视的时候，已经到了晚期或接近晚期的地步了，也就更难以治疗。
刊登在《肿瘤学》杂志的研究发现，与儿童患者相比，15-39岁的青少年和年轻患者5年生存率更低(5年生存率：指患者被确诊为癌症后，经过各种综合治疗等，生存五年及五年以上的比率)。也就是说，年轻人患癌后更不容易康复。
医生告诫，要避免肝癌，一定要方方面面注意，养成良好的生活方式：
1、以酸养肝
以酸入肝，酸入肝是指食用酸味食物或药物可以养肝。在日常饮食中，可以适当食一些酸味食品，如山楂、橘子、葡萄、石榴等。其中山楂含有熊果酸，能降低动物脂肪在血管壁的沉积，有一定的防止或减轻动脉硬化的作用。
喝酸奶拌苏子油也是一个护肝途径，酸奶中的有益细菌可以降低肝脏中引起肝损伤的酶的水平，从而减轻酒精带给肝脏的伤害。苏子油其富含丰富的α-亚麻酸，α-亚麻酸是细胞膜构成的主要组成部分，有益于肝细胞的再生，并提高了肝细胞膜的抗病毒性，促使肝细胞功能的复活。
2、多喝茶水
研究显示，茶中富含丰富的茶多酚和儿茶素，能够增强机体抗癌细胞活性，起到抗癌作用，另外，一些天然植物泡水也会起到养肝作用。
蒲公英根茶：蒲公英中的蒲公英甾醇和蒲公英苦素，对肝、胆起到一定的保护作用。另外，蒲公英根泡水，可清肝毒，修复损伤的肝细胞，包括肝炎引发的肝损伤，特别是喝酒以后造成的肝损伤，都有很好的保护作用。但它性寒，最好搭配刺玫茶一起饮用。
柠檬茶：柠檬茶有助于肝脏排毒，通过促进胆汁生成而净化肝脏。柠檬水还有助于控制胆汁过量，减少体内黏液质生成，帮助溶解胆结石。
3、定期体检
肝脏是个“无痛”器官，只有在肝病很严重的时候，肝脏才会发出信号，所以，一定要养成定期体检的好习惯，及时发现，及时治疗！建议40岁以上男性或 50岁以上的女性、长期喝酒的人群以及糖尿病患者，每年到医院参加体检。
