女子月经前乳房胀痛难忍,动动手指,按压脚上1条线可缓解

作者:岐黄道 2017-09-29阅读:3477次

前段时间,邻居在微信上跟笔者反应:这次来月经前,乳房特别胀痛,轻微震荡或者手一碰就疼,该怎么办?笔者在自己脚上画了一条线,拍了图片给她发过去,让她按图上位置来回按一按,结果第二天邻居就说,乳房胀痛好多了。

女子月经前乳房胀痛难忍,动动手指,按压脚上1条线可缓解

有些人就会问了,到底是哪条线呢?怎么会这么神奇?

首先我们先来了解一下,造成经前乳房胀痛的原因是什么?中医认为:女子的乳头属胃,乳房属肝。肝郁气滞是乳房胀痛最主要的病机,肝郁的患者通常表现为:平时脾气特别大,爱生气,或者情绪很低落;还会有月经不调(或推后或提前)、经期痛经的情况。而西医认为:经前乳房胀痛可能是雌激素增高,乳腺增生,乳房间组织水肿造成的!

女子月经前乳房胀痛难忍,动动手指,按压脚上1条线可缓解

中医认为:女子以肝为先天,以血为生命。肝在女性的生理活动中,起着十分重要的作用。一方面,肝能调畅气机,使女性的月经通畅,还与女子的生育功能密切相关。另一方面,肝藏血,贮藏身体血液和调节血流量,与女子月经量的多少和养育胎儿的功能密切相关。而笔者所画的这条线就是肝经在脚上分布的穴位:行间到太冲(大拇趾与食趾缝之间向上到足背方向的这一段)。太冲对肝脏有很好的保健作用,具有疏肝理气,平肝熄风的作用。能缓解头痛,眩晕,癫狂痫,眼睛红赤肿痛,咽痛咽干,乳房胀痛,月经不调,痛经,癃闭,遗尿,胁痛,黄疸,腹胀,呕吐等症状。所以乳房胀痛能通过按压行间到太冲这一段得到缓解。

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另一方面,足又被称为人体的“第二心脏”,人体各部分出现病变都能在足部相应的区域找到反应,称为足部反射区。行间到太冲这段在足部反射区里对应的是胸淋巴腺:

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定位:在第一、二脚趾头之间,向足背方向上。

手法:拇指推法。由脚趾到足背,逐次加力,会出现酸麻胀痛感觉。

功效:扶正祛邪,增强机体免疫力。

主治:各种炎症、发热、胸痛、免疫力低下。

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当女性经前乳房胀痛时,按压脚上的胸部淋巴腺区(行间到太冲连线上)会有或酸麻或胀痛的感觉,在适度用力地按揉过程中胀痛的感觉也会有所减轻。

(文中配图均为资料图,仅供参考)

(作者 朱盼 山西中医药大学硕士研究生)