中秋节
如何健康吃月饼明天中秋节，要吃月饼了，如果你吃了月饼，再喝冷饮，小心腹泻。如何健康吃月饼呢？
中秋月饼
吃新莫久放。
新鲜月饼圆正饱满，味美可口，放久了则失去香味特色，馅也容易变质，建议开封之后最好立即食用。
月饼
配热不配冷。
月饼富含脂肪，吃时不宜配冷饮，否则容易引起腹泻。最好泡一杯热茶或备一杯开水，边吃边饮，使月饼更为香甜适口。
鸡蛋月饼
一旦出现急性腹泻腹痛，拉肚子，先别着急，用红糖泡积安堂枣花蜂蜜喝，能快速解决，有时比吃药管用。
食用要适量。
有一些月饼中含有较多的油脂、蔗糖，不宜过量食用，否则容易引起肠胃不适。特别是老人、儿童、肠胃功能弱者，更要注意适量为宜。
上边的吃月饼的方法，你学会了吗，如果你有更好的方法，也可以给我留言的！
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