得了痛风就怕肾衰竭?这样“吃”痛风好一半,别说医生没告诉你!

作者:肾病之友 2017-10-12阅读:2006次

话说相当年痛风还没现在这么火,得这个病的也只有少数人,古代也只有富贵人家有得这个病的“特权”。看如今,痛风已经让无数的男女老少“竞相折腰”,疼的死去活来。更可怕的是,长期不能治愈的话,还会引起肾脏受损,甚至发展到肾衰竭,更是病上加病。

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「痛风」究竟是咋回事?引起痛风的根源就是尿酸升高。导致尿酸高的原因又有哪些?

尿酸的来源,总体上可分为两类,一类是体内自身合成的,一类是通过饮食从外部摄入的。

其中饮食对痛风的治疗很关键,没生病之前,随便大吃大喝,多余的尿酸都能够代谢。一旦痛风,在饮食上犯错是就是致命的。

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痛风患者饮食最忌讳的4点,你必须知道:

1、吃的过饱,

2、吃的太快

3、吃的太晚

4、吃的太讲究

很多人得了痛风却不会吃饭了,以上四点每位痛风患者都应牢记,避免尿酸有太大的波动。

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痛风的危害不仅仅只是让你吃不下饭、睡不着觉,长期的痛风会引起多种并发症,不得不提到肾脏病。研究发现,90%以上的痛风患者都伴有肾脏的病变,早期表现为蛋白尿,随着病情的加重,继续发展到肾功能不全,直至肾衰竭终末期。

饮食的治疗对降低尿酸,保护肾功能有重要作用。痛风患者饮食要遵循这“四吃”原则:

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1、不吃:含高糖的饮料喝果汁还有水果,究其原因是这些食物中含有果糖,既会增加尿酸合成,也会阻止尿酸排泄;

2、少吃:海鲜类和酒类包括啤酒和白酒。大家应该都知道海鲜和啤酒这两种食物结合,痛风复发无疑。一是要避免两者同时吃,二是少吃,具体的量就是尝尝即可。并不是不能吃;

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3、限制吃:猪、牛、羊等各种红肉类,尤其是这些食物的肉汤,不仅含嘌呤多,含饱和脂肪酸和胆固醇更多,只会加重肾脏排泄负担;

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4、可多吃:低脂奶制品和新鲜蔬菜、水果。这两类食物可以帮助降尿酸,蔬菜中除菠菜、韭菜还有菌类要少吃,其他蔬菜都没有限制。

要想远离痛风的折磨,这些饮食原则配合适当的药物治疗,痛风想发作都难。还有别忘了定期检查尿酸水平,避免肾功能的损害。

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