苹果虽好,但不是所有人都可以吃,你也许不知道

作者:三分钟学习 2017-10-18阅读:3461次

苹果虽好,但不是所有人都可以吃,你也许不知道

苹果是水果中的佼佼者,相信每个人都吃过很多,但是吃苹果有哪些好处呢?哪些人不宜吃苹果呢?也许你还不知道,小编就给你说说苹果。

苹果虽好,但不是所有人都可以吃,你也许不知道

多吃苹果的有哪些好处?

1、苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。

2、苹果还可以延缓记忆衰退、预防哮喘、糖尿病、心肌梗死和掉牙等。

3、具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。

4、苹果还具有防止肥胖,美白牙齿,排毒养颜,美白皮肤。

苹果虽好,但不是所有人都可以吃,你也许不知道

哪些人不宜吃苹果?

1、溃疡性结肠炎的病人:此类病人由于肠壁溃疡而变薄,而苹果质地较硬而且含有粗纤维和有机酸,容易使肠壁穿孔或发生肠梗阻等症;

2、平时有胃寒症状者忌生食苹果,苹果蒸熟可以吃,但是吃起来绵绵的没有口感;

3、白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人、冠心病、心肌梗塞、肾病、糖尿病患者也慎吃。

苹果虽好,但不是所有人都可以吃,你也许不知道

苹果与哪些食物相克呢?

1、苹果与胡萝卜同食易产生诱发甲状腺肿的物质。

2、苹果与牛奶同食,果酸易与牛奶中的蛋白质反应会生成钙沉淀,从而引起结石;

3、苹果与干贝同食,易引起腹痛。

苹果虽好,但不是所有人都可以吃,你也许不知道